scorett

2012-08-31 @ 22:56:48 vill ha

Vad har alla dessa skor gemensamt? Dem finns amazingly nog i min storlek. Det är nämligen så att jag har tiny fötter (storlek 35, som sällan finns). SÅ jag ska på skojakt nästa vecka och prova dessa.

 

Sen är jag inte så lång, därför alla skor nedan är snygga höstklackar!

 

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

legday

2012-08-31 @ 20:17:00 träning

Dagens träning blev ganska håård, kämpade verkligen iallafall. Så är nöjd.

 

Började med 15 minuter HIIT på 14,3 kph. Sen körde jag styrka. 4 set bicepscurl, 3 set av varje benövning. Blev bempress, framsida + baksida lår + insida och utsida.

 

Sen avslutade jag med mage i maskin och 2x1 (+ 30 sekunder sista) plankan.

 

Det tog i benen idag kan jag säga. Så imorgon blir det vila innan det sen är dags för zumba på söndag!

 

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

31/8-2012

2012-08-31 @ 17:20:00 vardag

Helluuu bloggen! steg upp lite senare idag, vid 9 och stack till gymmet vid 10. Men före det åt jag en halv portion gröt, riktigt gott idag. Då mamma igår plocka massa blåbär i trädgården så hade blåbär + mjölk i gröten. AH vad gott.

 

Sen gick jag då till busshållplatsen, men när jag kom dit såg jag att jag glämt stoppa i busskortet + bankkortet i träningsväskan så fick gå hem och hämta det. Bad pappa skjutsa mig också.

 

Tränade rätt länge idag och kroppen fick jobba hårt. Sen stack jag hem och åt lunch.

 

Sen powernappa jag lite vilket behövdes efter den träningen.

 

ingen aning om vad som händer ikväll, antagligen ingenting. Imorgon blir det dock jobb!

 

Ha en braa fredag!

 

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

pildammarna

2012-08-30 @ 21:22:08 träning

Drog en låång pw i pildammarna med Alexandra idag. Blev 7,40 km. Pappa körde mig dit ju. Men sen hem så gick /sprang jag. Blev typ 200-300 m löpning åt gången sen gick jag lite och så fortsatte det så. Så lite intervaller där ja. Var rätt mör i benen efter powerwalken.

 

Imorgon blir det gymmet! oh yeah!

 

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

Fiskmiddag

2012-08-30 @ 19:59:27 tips

Lagade fisk till mig och pappa idag, då mamma inte gillar fisk.

 

Vit fisk lagade jag, brukar oftast laga/äta lax annars.

 

Blandade ihop en sås och sen ugnsgratinderade jag fisken. Rev prästost som jag blandade med majonäs, creme fraiche, rom, rödlök och körsbärstomater. Detta la jag som ett täcke över den vita fisken.

 

Gott var det! Blev jättemätt. Älskar att laga fisk för det är så enkelt att bara sätta in i ugn.

 

 

 

 

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

30/8-2012

2012-08-30 @ 17:23:00 vardag

Hellu bloggisen!

 

Idag vaknade jag av ett jävla oväder och kunde inte somna om på ett tag, så sedan när jag somnat om sov jag till 11. Steg upp och gjorde frukost.

 

pappa skjutsade mig till pildammarna vid halv två tiden, mötte Alexandra där. Vi gick en lååång härlig powerwalk. Var jätte skönt väder också, varmt! Jag gick sedan hem igen. Fina Alexandra drar imorgon till Grekland så vi passade på att prata en massa idag i parken.

 

Nyss har jag lagat mat till mig och pappa, fisk. Mums, tror jag slänge in bild + recept lite senare hih.

 

Snart drar pappa till Tyskland, jag och mamma får en mysig helg för oss själva. På lördag blir det jobb på stadion och på söndag zumba.

 

 

Hoppas ni haft en bra dag!

 

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

snyggis kjol

2012-08-29 @ 22:12:00 vill ha

Provade denna snygga kjolen på H&M idag. FÖR snygg! Men dock så köpte jag inte den för hade lite svårt för att veta vilken storlke jag skulle köpa. Men så fort jag vet så kommer jag antagligen köpa den!

 

| Direktlänk | 2 Kommentarer | Trackbacks () |

Kort träningspass

2012-08-29 @ 20:49:00 träning

Började med lite HIIT på löpbandet idag också, så bra sätt att få upp konditionen på. Men aah råkade stanna hela "passet" efter 7 minuter, och hade inte direkt lust att börja om så blev rätt kort pass.

 

Sen körde jag lite styrka innan jag stack hem. Idag blev det triceps, axlar, rygg bröst och sedan mage i maskin. 1 minut plankan avslutade. Körde 15 repitioner och 3 set på varje. Blev ett rätt kort pass idag. Var där ifrån ca en timme efter jag kom.

 

Imorgon ska jag gå pw

 

och fredag kör jag HIIT och benen håårt på gymmet. Sen zumba på söndag.

 

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

29/8-2012

2012-08-29 @ 12:41:11 vardag

Helluu bloggen! idag kom jag äntligen upp i bra tid, vid 8 tiden. Tog bussen till gymmet vid nio, och tränade en timme ungefär. Nu är jag hemma och har just duschat.

 

Om några timmar ska jag möta Kim & Ninni stan för att kika lite, ska bli trevligt var ett tag sen vi tre gjorde det. Men innan dess ska jag sätta mig och se Pretty Little Liars och dö lite över att det snart är ett låångt uppehåll, haate it.

 

nej nu ska jag se avsnittet eftersom jag längtat som in i fan. Vi hörs senare, ha en bra onsdag gott folk!

 

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

Hands in the air

2012-08-28 @ 19:18:46 bilder

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

träningstisdag

2012-08-28 @ 14:57:30 träning

Sprang intervaller under 3 km. Tog verkligen i som bara den, sprang mitt fortaste sen vilade jag lite och sen sprang jag allt vad jag kunde igen.

 

Efter dessa tre km så gick jag resterande 3 km hem. Så rörde mig 6 km (+ 1 km gång innan jag började springa).

 

Nöjd med intervallpasset iaf, powerwalken också. Det bästa man kan göra med träningen är ju att variera den, och detta har jag inte gjort innan på 6 kms rundan!

 

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

28/8-2012

2012-08-28 @ 10:00:11 vardag

Hellu bloggen!

Igår jobbade jag på stadion på kvällen, det gick braa och var inte så stressigt i och med det var en måndag. Pappa kom och hämtade mig efteråt och sen slocknade jag i min säng.

 

Nu har jag nästan precis stigit upp, lite för sent för mitt eget bästa men jaja. Har iallafall dragit på mig träningskläderna och ska snart ut och springa en sväng.

 

Senare idag blir det massa fix och så, ska bland annat hämta mina linser som  kommit! Kanske försöka få upp mina grejer på tradera, vilket jag inte hann igår.

 

ha en bra tisdag!

 

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

27/8-2012

2012-08-27 @ 11:29:08 vardag

Hellu bloggen! åh sov länge idag, och steg upp sent också så nu är klockan rätt mycket.. Pappa stack iväg för en liten stund sen men är säkert snart hemma. Ska iväg en sväng med honom när han kommer hem

 

Senare ikväll blir det jobb på stadion, hoppas det blir vinst ikväll också för MFF, och att allting går bra ikväll på jobbet!

 

imorgon ska jag träna, blir eventuellt en löprunda eller något sånt!

 

sen i veckan och förhoppningsvis idag eller imorgon ska jag försöka få upp lite kläder på tradera att sälja. Ska bli sjukt skönt, får man pengar för gamla kläder så kan man ju roligt nog köpa massa nytt!

 

anyway! ha en bra måndag!

 

 

| Direktlänk | 1 Kommentarer | Trackbacks () |

zumbasöndag!

2012-08-26 @ 20:41:04 träning

Kom till gymmet ungefär en timme innan zumban så jag hade tid att springa lite idag också. Värmde upp på arctrainern och sen blev det HIIT. Fick till ett ganska bra pass! wiho.

 

Sen blev det att dansa och röra på fläsket på zumban, skitkul idag verkligen!

 

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

26/8-2012

2012-08-26 @ 14:54:57 vardag

Helluu bloggen :)

 

Låg dööd hela dagen igår.. Så inatt sov jag ut, och gott också. Tog bussen till gymmet och tränade i 1,5 timme vid elva tiden. Zumba med bästa zumbainstruktören Emma! Sen när jag kom ner var mamma och pappa där så skaffade dem kort, så nu ska det träänas.

 

Ska ner och äta nu sedan duscha. Kim är på väg hit för att umgås lite, och om ett tag kommer Ninni också. Bra söndag hihi!

 

ha en skön söndag gott folk!

 

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

yesterday

2012-08-25 @ 21:35:00 träning

Körde ett grymt skönt träningspass igår. Började med HIITintervaller sen blev det styrka. Körde biceps + ben. Benpress, baksida + framsida lår och in och utsida! 15x3 körde jag. Träningsvärken idag är enbart skön, och precis lagom.

 

imorgon blir det intervaller + zumba, yeah!

 

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

omg!

bästavän!

2012-08-25 @ 19:46:00 bilder

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

25/8-2012

2012-08-25 @ 16:44:00 vardag

Helluu bloggen!

 

Igår så drog jag och victor upp på festivalen och käkade, sen mötte vi upp Alexandra och såg Albin. Det blev bestämt utgång, så jag och Victor drog hem fort och bytte om och lite annat. Sen stack vi hem till Alexandra och hade det alldeles askul med henne och Julia.

 

Sen drog vi in till stan och skulle se hoffmaestro, så det gjorde vi, en liten stund. Innan vi till sist dansade sönder våra fötter inne på Chili. Sen blev det taxi hem mitt inatten! så skön sängen var sen. Körde på klänningen igår, kändes så somrigt!

 

idag har jag bara legat död hela dagen i sängen typ. haha. Imorgon blir det träning + zumba! wiho.

 

Får se vad som händer seen ha en bra lördaag!

 

| Direktlänk | 1 Kommentarer | Trackbacks () |

24/8-2012

2012-08-24 @ 14:11:50 vardag

Hellu bloggen :)! igår körde pappa och jag upp i stan vid halv fem tiden och mötte mamma, så gick jag med dem ett par timmar innan Ninni sen kom upp. Trevligt! Jag och bästa vän gick sedan runt lite och åt lite mat, vi hamnade en stund vid kanalen som vanligt. Där vet man iallafall att man får plats att hitta. Hade en riktigt rolig kväll tillsammans också. Timbuktu var riktigt bra!

 

Idag steg jag äntligen upp före nio, jag steg upp vid 8 och var på gymmet vid nio. Hemma igen vid halv tolv, och åt lite mat sedan stack jag iväg en runda med pappa.

 

 

Ikväll blir det festivalavslutning, så ska snart gå och duscha.

 

Ha en awesome fredag :)

 

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

23/8-2012

2012-08-23 @ 11:50:27 vardag

Hellu bloggen!

 

Åh igår såg jag det näästsista avsnuttet av pretty little liars för sommaren, sen väntar en låång höst/vinter väntan. Trist. Love!

 

Låg uppe flera timmar in på natten och kolla runt på telefonen, så somnade sent. Vaknade därför sent och orkar varken med pw eller gymmet, men lite vila har ingen dött av. Så det blir det idag. Imorgon gym, och söndag zumba. Kanske gym på lördag med. Men tänkte dock träna magen lite och stå i plankan.

 

Ska snart titta på lite tv innan jag sedan går och duschar (+ fix) Ikväll blir det festivalen med bästa vään igen för att se Timbuktu, äntligen! Det som jag sett fram emot mest detta året, iallafall sen jag insåg att min kusins bröllop var samma dag som rix fm haha. Så det ska bli ball. Tredje gången jag går dit tillsammans med finaste vännen, och fjärde gången allt som allt iår.Mamma och pappa skulle också ta sig en sväng dit idag.

 

Får se vad klockan blir om man kanske hinner dit tills det är zumba.

 

Ha en bra torsdag :)!

 

 

 

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

+++

2012-08-22 @ 21:39:03 outfits

| Direktlänk | 1 Kommentarer | Trackbacks () |

onsdag

2012-08-22 @ 19:49:29 träning

Idag blev det träning på gymmet! äntligen, var nog ca en vecka sen nu.

 

Värmde upp i 10 minuter på arctrainern och sedan blev det HIIT på bandet, bästa hittills igeen. Var uppe mycket på 14 kph. Blev nöjd med resultatet.

 

Sedan blev det styrka för överkroppen körde tricpes, axlar, bröst och sittande rodd. Såå imorgon blir det nog lite träningsvärk. Men det är skönt att känna att man kämpat på bra.

 

Imorgon blir det pw eller benpass på gymmet.

 

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

22/8-2012

2012-08-22 @ 18:11:44 vardag

Hellu bloggen :) imorse sov jag till nio igen, har inte pallat gå upp före nio en enda dag denna veckan. Sen stack jag iväg och tränade.

 

Alexandra kom hem till mig efter att jag tränat och sen hängde vi i trädgården i solen. Gick en sväng på max och nu tar vi det lugnt i mitt rum. Mysigt!

 

Igår var jag på Malmöfestivalen med Ninni och såg Melissa Horn, sen kom min pappa och hämtade oss. Jättemysig kväll!

 

Imorgon blir det Malmöfestivalen och Timbuktu med Ninni igen hih.

 

När fina Alexandra har gått ska jag mysa i soffan (som Alexandra för tillf'llet myser i hihi) framför Pretty Little Liars (love!)

 

Ha en bra tisdag!

 

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

kass mil

2012-08-21 @ 16:54:08 träning

Sov dåligt inatt pågrund av att det var föör varmt, IGEN. Men stack ändå ut vid 10 och sprang.. I början gick det awesome, men sen så blev jag bara tröttare och tröttare. Energin sjönk som fan. Tror det var för det var så vaarmt.

 

Men att tiden ändå landade på ca en timme är jag nöjd med iallafall :). Fick gå lite och någon km hamnade på över 7 minuter, men rundan avslutades iallafall.

 

Imorgon blir det styrka på hög nivå på gymmet! Tror det blir överkroppen imorgon och sedan ben på torsdagmorgon!

 

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

21/8-2012

2012-08-21 @ 12:57:04 vardag

Hellu bloggen!

 

Igår mötte jag upp Alexandra i stan, vi gick på festivalen och käkade grekiskt, sjukt mumsigt hihi. Vi var så galet hungriga efter att ha fixat lite i stan innan vi kunde äta. Sen kollade vi i affärer och Alexandra provade finaste klänningen och snyggaste skorna!

 

Igår var natten så sjukt vaaarm igen så gick inte att somna, därför var var jag jättetrött imorse och sov längre än jag velat. Men drog mig upp och sen ut och sprang en runda. Nu sitter jag här och ska snart duscha sen se The Secret Life of The American teenager!

 

Ikväll blir det festivalen med Ninni!

 

Ha en bra tisdag!

 

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

STEVE MADDEN

2012-08-20 @ 22:31:17 vill ha

 

Dör för dessa galet snyyggha Steve Madden skorna, om jag bara kuunde få tag i dem. Men nää! buhu! varför guud?!?!?!?!?!?!

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

20/8-2012

2012-08-20 @ 13:04:00 vardag

Hellu bloggen! åh inatt vare så sjuukt svårt att somna eftersom att det var så jävla vaaarmt. När jag väl somna var det så sjukt skönt. Men tanken var att jag skulle tränat imorse/idag. Meen när jag sov så dåligt först så fanns det inte en chans att jag skulle ha energi att träna.

 

Nu har jag iallafall duschat och så, sitter här med allergi nu, hatar allergi!

 

Ska snart fixa till mig lite och sedan möta Alexandra uppe i stan, för lite festivalmys!

 

Sedan åka en sväng med mamma och pappa på IKEA!

 

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

dress

2012-08-19 @ 16:42:00 shoppat/nytt

Jag, i min klänning frpn H&M som jag inte visat här än eftersom jag skulle ha den på mig på bröllopet som var igår. Därför visar jag den nu! älskar färgen på den så sjukt fin.

 

| Direktlänk | 1 Kommentarer | Trackbacks () |

19/8-2012

2012-08-19 @ 13:34:00 vardag

Hellu bloggen! igår började bröllopsfesten med välsignelse i kyrkan, sedan åkte vi hem till min pappas syster och festade med släkten halva natten, vilket var jätteskoj och trevligt!

 

Mamma, pappa och jag tog taxi hem vid halv tre tiden så somnade vi typ fyra. Idag sov jag tyyp till ett vilket är galet länge för att vara jag. Men är uppee nu i alla fall.

 

Dagens planer är ganska oklara, så får väl se vad som händer. Får dock lite ångest över att jag inte är på stranden, men känns inte så lönt när man steg upp vid ett.. Det är så perfekt strandväder!!

 

Hoppas ni får en skön söndag!

 

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

There's just one life to live

2012-08-18 @ 18:27:00 I

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

två pics från igår!

2012-08-18 @ 15:23:00 bilder

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

outfit

2012-08-18 @ 13:29:00 outfits

Igår körde jag på Kjol ifrån JC och Linne ifrån Gina Tricot :)

 

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

18/7-2012

2012-08-18 @ 12:16:23

Hellu bloggisen!

 

Igår hade jag och Bästa vännen en fin kväll på Malmöfestivalen, vi åt mexicanskt och gick runt och hade det trevligt. Vi tjockades med lite minidonuts och pratade en massa. Sen såg vi lite på perikles, innan vi sedan stack hem..

 

Idag sov jag läänge och låg och drog mig länge, steg upp vid 11, så sent för att va mig. Ska bara ta det lugnt nu ett tag innan det blir fix och tagga bröllop i eftermiddag, wiho! Har faktiskt bara varit på på ett bröllop tidigare och det var för fleera år sedan.

 

Missar dock Rix FM ikväll, trist nog. men ja jag har det nog awesome ikväll ändå!!

 

Ha en bra lördag!

 

 

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

17/8-2012

2012-08-17 @ 17:11:00 vardag

Helluu bloggen :) Idag var jag uppe 8 och åt frukost, men var fortfarande sjukt trött så jag la mig i sängen sov sov till elva när jag ätit upp. Vid 11 gick jag upp fort och gick ut på en pw.

 

Nu ska jag smälla i mig lite lucnh i form av havegrynsgröt. Sedan gå och duscha och fixa mig lite. Ska till smart eyes vid halv fyra. Ikväll eller i eftermiddag blir det sedan Malmöfestivalen med fina Ninni! Ser jättemycket fram emot festivalen, främst maten. Vem älskar inte mat?

 

Imorgon bröllop med släkten!

 

Ha en bra fredag!

 

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

16/8-2012

2012-08-16 @ 12:03:31 vardag

Hellu bloggen :) igår fixade jag lite på rummet och så, sen sprang en skön runda. Mamma ringde mig och frågade om jag ville med en sväng på stan.

 

Så vi gick på stan och letade kläder tills lördag, jag hittade en fin klänning som jag ska ha. wiho. Men klänningarna i min gaderob tycks bara bli fler, men dem används knappt. lite stöörigt. Mamma hittade ingenting.. Så vi gick till sist och åt på Texas Longhorn. Åt en jättegood hamburgare, åh mums. Grillad hamburgare. Blev så sjuukt mätt, har aldrig varit så mätt. Blev typ illamående så mätt jag var.

 

Efter maten gick jag och mötte Victor, sen tog vi bussen hit. Han var här några timmar och stack sen hem vid elva tiden.

 

hoppas ni får en bra torsdag!

 

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

let's get it started

2012-08-15 @ 22:12:49 tips

Sprang 6 kms rundan idag, men det gick seegare än vanligt. Kan dock bero på att jag tränat 4 dagar i rad nu. Benen dem har fått kämpa hårt..

 

Men snittiden slutade ändå på mindre än 6 minuter, så det är jag nöjd med!

 

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

run bitch

New in

2012-08-15 @ 12:29:00 shoppat/nytt

Köpte detta snygga linne igår i stan när vi var inne på Gina Tricot. Bloggade om det häromdagen också ju. Kommer främst matcha det till min nya kjol.

 

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

15/8-2012

2012-08-15 @ 09:09:21 vardag

hellu bloggen! åh gud vad skönt det var att sova denna natten och morgonen, herrejävlar. Skulle dock vilja sova lite meer, men jag insåg att om jag skulle hinna det jag vill hinna idag så kanske det var dags att gå upp.

 

Jag har satt in gröten i micon och nu ska den bara svalna sen ska jag äta den. När den svalnat i min mage så ger jag mig ute och springer en runda.

 

Hemmsa sen ska jag städa, ta hand om diskmaskinen och sen hinna njuta lite av det fina vädret. Kanske soola i trädgården.

 

Det ska tydligen vara alldeles kanon väder enda fram till tisdag, så härligt! Till och med 28 jävla grader på söndag. puss på det liksom.

 

neej nu ska hungriga jag gå och äta min mat!

 

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

######

seg i skallen

2012-08-14 @ 20:22:08 övrigt

Gick i stan med Ninni och Kim idag, blev ett fint köp på Gina Tricot (som kommer upp här imorgon!). Tre rundor på H&M inne på hansa hann vi med också, galet haha. Ändå blev det inget H&M köp för någon av oss.

 

Det blev en liten minifika på Redfellas, har stoor kärlek till deras världsgodia smoothies och juicer. mums!

 

Nu är jag hemma och är suuper trött i skallen så ska dricka några glas vatten och lägga mig framför tvn!

 

Imorgon blir det något så tråkigt som att städa rummet, men måste göras det med ju!

 

 

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

upperbody

2012-08-14 @ 18:12:00 träning

På gymmet idag blev det först 15 minuters HIIT. Det var hittills det bästa passet. Det gick braa!

 

När benen jobbat hårt på bandet så var det sedan överkroppen som fick jobba. Körde bicepscurl, sittande rodd, peck deck och bare axlar. Biceps, rygg, axlar och bröstmuskler. 15x3.

 

Känner redan hur träningsvärken kommer smygandes..

 

Imorgon tänkte jag springa ute igen eller gå en lååång pw!

 

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

14/8-2012

2012-08-14 @ 11:48:48 vardag

Helluu bloggen! steg upp så tidigt som sjuu idag och käkade frukost. Havegrynsgröt. Sen la jag mig i sängen en stund innan jag drog på mig träningskläderna. Stack till gymmet vid halv nio, kom hem vid elva sen. Har sedan ätit lunch och nyss kom jag ur duschen.

 

Ska börja fixa mig så smått, om ett tag ska jag möta upp fina tjejerna Ninni & Kim i stan! Kolla efter en klänning till lördag kanske, och lite så.

 

Det var allt för mig, hoppas ni får en bra dag!

 

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

+++++

2012-08-13 @ 22:20:00 I

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

milen!

2012-08-13 @ 16:10:00 träning

Denna veckan har jag ju bestämt mig för att träna mån-fre (eller bli sön-fredag i och med igår). Som jag planerade igår så blev det milen.

 

Det gick sjukt bra faktiskt. Men det var inte helt lätt, men att förbättras och göra sitt bästa ska ju inte vara lätt heller.

 

Min tid blev under en timme idag, och inte med bara några sekunder denna gången utan två minuter. Awesome också för min runda innehåller måånga tuffa backar

 

imorgon tänkte jag körda HIIT på löpbandet, och sen lite biceps, axlar, bröst och mage.

 

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

13/8-2012

2012-08-13 @ 12:51:01 vardag

Hellu bloggen :) imorse när jag vaknade låg jag och drog mig länge, sängen var helt enkelt för skön. Men ute var det sool och värme så jag drog mig ur sängen och sen ut på en löptur.

 

Nu har jag duschat av mig och så, men har inga planer för dagen så ska väl bara ta det lugn nu och sen  kanske följa med mamma och pappa och handla. Vet inte ään får se.

 

I veckan ska jag gå på stan med bästa vän och se the hunger games fina tjejer hos mig! Sen bröllopet på lördag wiho.

 

Dock vet jag inte hur det ska gå med havregrynsgröt till lunchen, då havegrynen tog slut till "frukosten" (som var ganska sen, men jag är huungrig) men som sagt ska vi juu handla idag

 

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

won't you give it all you got

2012-08-12 @ 22:25:00 I

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

zumbatime + löpning

2012-08-12 @ 21:10:38 träning

Kom till gymmet vid vid 11:20, körde sen en seeg uppvärmning på arctrainern. Sedan körde jag intervaller i 20 minuter på löpbandet. Försökte ge max, gick helt okej. var uppe på 14 kph många ggr.

 

Sedan gick jag upp och körde zumba med kusinerna i 60 minuter, så fick mig ett bra träningspass idag också.

 

Imorgon tänkte jag försöka löpa milen till oxie och sen tillbaka.

 

Har ätit föör mycket skit den senaste tiden. Så ska proova något nytt nu i veckan. Tänkte äta havegrynsgröt till lunch och frukost sen till middag något vanligt (vad som helst men helst kyckling/kött med grönsaker). Sen där i mellan klämma ner lite fruukt.

 

Är föör glad för att äta massa skit på stan.

 

Nästa vecka blir det också träning mån - fredag för sen börjar Malmöfestivalen, där det (yes! och tyvärr!) lär ätas skit + bröllop på lördag.

 

 

| Direktlänk | 1 Kommentarer | Trackbacks () |

12/8-2012

2012-08-12 @ 09:36:18 vardag

Helluu bloggen :) igår blev det en tråkig men skön lördagskväll framför soffan, den blev dock ganska kort då jag bara längtade till sängen. Åh vad skönt det var sen att lägga sig och soova.

 

Idag vaknade jag rätt tidigt, men somnade sedan om. Var uppe för en timme sen och åt lite havegrynsgröt. Kände att jag behövde lite energi inför dagens träning. Ska sticka lite tidigare till gymme, zumban börja 12;15 och jag tänkte vara där vid 11. Träna lite kondition före också!

 

När jag sedan kommer hem blir det dusch ovch fix, och om jag hinner tar jag mig ner på Malmö City Horseshow igen.

 

ha en braa söndag!

 

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

11/8-2012

2012-08-11 @ 18:48:55 vardag

Hellu! igåår var jag och Victor på bio och såg Batman. Alldeles skitbra film. Den var verkligen sjukt jävla gryym. Efter bion hade vi en lite händelserik kväll/natt. Inann vi sedan tog bussen hem.

 

Idag vaknade jag stressad vid halv tio och försökte skynda mig jättemycket att bli klar fort så jag kunde komma ner till MCHS. Men blev lite sen, och mer stressad och till slut irriterad. Men gick över när jag kom dit. Idag sålde pappa mer än både igår och i förrgår, wiho.

 

nu är jag världens tröttaste så ska gå ner och ta bort mitt smink sen slänga mig i soffan. Imorgon blir det zumba!

 

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

love for running

2012-08-10 @ 21:46:00 träning

Spraang min 6kms runda imoorse. Blev en bättre tid en förra gången, igen! wiho.

 

Sen när jag kom hem gjorde jag lite magövningar. Plankan och lite situps. Jag hoppas kunna springa imorgon också.

 

annars blir det zumba + löpbandet på söndag!

 

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

10/8-2012

2012-08-10 @ 18:35:17 vardag

Hellu bloggen :) idag steg jag upp tidigt.. Vid sju. och stack ut på min 6 kms runda, wiho. Bra gick det också. älskar det. Sen hem snabbt för att duscha och fixa mig.

 

jag tog bussen till Malmö City Horseshow vid 09:50. Idag fick jag och pappa sålt lite mer än igår, riktigt skönt faktiskt. Imorgon blir det nog ännu mer. Åt en fruktansvärt onyttig men god kebabtallrik där nere också. Hängde lite med lillasyster och hennes kompis Anna också.

 

Vi stack hem vid halv sex tiden, så nu är jag hemma och ska snart ta en snabb vila innan det blir bio med Victor. Batman ska vi se.

 

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

9/8-2012

2012-08-09 @ 19:18:22 vardag

Hellu bloggen! idag har jag hängt på ribban och Malmö City Horseshow heela långa dagen. Tog bussen ner vi nio tiden och sen åkte jag hem med mina föräldrar vid fem tiden. Det har dock varit ganska folktomt idag då det bara var torsdag, dem flesta kommer antagligen komma på fre-söndag.

 

Alexandra kom ner en sväng och hängde med mig lite också, trevlans! Jag och mamma åt varsin god Langos också, sen tog Alexandra också en när hon kom ner. Meer langos blir det nästa vecka när Malmöfestivalen drar igång!!

 

Imorgon ska jag upp tidigt och ge allt på 6 km rundan sen blir det ner till Malmö City Horseshow igen, och hoppas på att vi får sålt mer imorgon!

 

nu är jag sjukt trött så ska slänga mig soffan och titta på lite tv!

 

| Direktlänk | 1 Kommentarer | Trackbacks () |

workout onsdag

2012-08-08 @ 21:20:38 träning

idag blev det ett lite annorlunda pass än dem senaste gångerna, iaf. Jag började med uppvärmning på löpbandet. Sedan blev det typ 10 minuter HIIT, råkade stoppa bandet i förtid. Därefter körde jag lite styrka och här är det annorlunda, körde biceps, triceps, axlar och bröst. Inte kört det på länge. Kan redan känna träningsvärken komma smygandes.

 

Efter detta kändes det som om det oavbrutna HIITpasset inte var nog så körde ett till, denna gången en hel kvart. Inte det bästa passet jag kört men, ja. man har sina upp och nedgångar.

 

Sedan avslutade jag med mage i maskin.

 

om cirka två veckor kommer passen igång, det ska bli sjukt nice. Har saknat dem jättemycket, mina älskade boot camp och box pass. På söndag blir det iaf zumba, med Emma!

 

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

Lunch

2012-08-08 @ 17:27:00 övrigt

Kom hem från träningen i förmiddags och var hungrig. Fixade snabbt ihop en jättegood omelett! Nyckelordet för att få den awesome var gul paprika. mums. Använde förutom gul paprika, kalkon, purjolök och några skivor ost! Pefekt lunch.

 

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

Gina tricot

2012-08-08 @ 15:52:48 vill ha

 

Två snygga linnen fråna Gina Tricot. Som till 80% säkerhet snart kommer flytta in i min gaderob. Linnet till höger kommer jag matcha med min snygga nya kjol.

 

Linnet till vänster är ett helt vanligt baslinne, men föll för färger. Har två andra färger utav den modellen sedan innan, så sköna linnen!

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

8/8-2012

2012-08-08 @ 14:02:05 vardag

hellu bloggisen! Har nyss duschar så är dunderfräsch nu.. Imorse låg jag länge och drog och väntade på paket åt pappa. Men sen kom han hem en stund och sa det var ok jag stack till gymmet. Så tränade någon timme. Hemma sen fixade jag lunch och så. Ska snart slänga mig i soffan och glo på nya Pretty little liars och sedan lite 7th heaven avsnitt jag tankat.

 

Igåår hade jag en mysig dag på stan med Alexandra, det blev lunch + fika. Lite shopping också. Det blev en bra dag trots att jag antagligen såg ut som värsta pandan på grund av det jävla blåsvädret, som skapade incidenten med ögat. blä.

 

Blev ingen shopping med Linn idag, men ska mysa i min mysiga soffa. Imorgon ska jag sälja maassa saker åt pappa så vi får in massor av pengar! 

 

haa en fin onsdag!

 

| Direktlänk | 1 Kommentarer | Trackbacks () |

yum

2012-08-07 @ 22:25:19 bilder

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

dagens enda

2012-08-07 @ 20:48:00 shoppat/nytt

Dagens enda inköp blev en enkel svart kjol från JC! Dock jättefin ändå! Har ingen enkelt svart kjol så tänkte denna kunde vara bra att ha. Lättmatchad.

 

kass bild dock.

 

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

7/8-2012

2012-08-07 @ 11:56:21 vardag

Hellu bloggen :) håller just nu på att fixa mig så smått. Ska sticka till stan senare och möta Alexandra.. För lite minishopping..

 

Igår skulle jag träffat Ninni, men när vi båda hade tränat och så så var vi himla sega så blev att Victor kom hit istället. Vi såg lite på Batman som jag sedan fortsatte att se, i pauserna på Wallander.

 

Imorgon blir det shopping med fina lillasyster, trevlans!

 

sedan är det dags att hjälpa pappa på Malmö City Horseshow!

 

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

milen på gymmet

2012-08-06 @ 21:22:44 träning

Idag drog jag min första mil på gymmet. Kändes jättebraa! fast jävligt kämpigt var det. Det är något med att springa på löpbandet som gör att det känns så himla mycket jobbigare än att löpa utomhus.

 

Fick pausa bandet och allt föör mycket. Man kan pausa det i ca 30 sekunder. sen starta igen. Men kämpade mig ändå till att klara milen på ca 60 minuter. Så är nöjd!

 

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

6/8-2012

2012-08-06 @ 12:51:01 vardag

Hellu bloggen :)

 

igår jobbade jag på stadion till typ sju. Sen kom Alexandra lite sådäär spontant och hämtade mig så stack vi hem till mig där jag åt jordgubbs och rabarberpaj till middag. haha kass middag.. Såg lite av the ugly truth. Sen stack hon hem och jag la mig.

 

Jag har kom för ca en timme sen hem ifrån gymmet, blev konditions pass.. Nu är jag som vanligt sen med både dusch och mat. Har varit duktig och tagit ut lax till kvällen.

 

Ska träffa fina Ninni lite seenare i eftermiddag!

 

nej nu måste jag draa och äta :)!

 

ha en braa måndag!

 

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

5/8-2012

2012-08-05 @ 12:43:00

Hellu bloggen :) har juust duschat och ska snart sätta i mina linser. Sov liiiiite för länge idag. Planerna för morgonen var egentligen gym/löpning. Men steg upp halv elva. Ska om ca en timme befinna mig på stadion, och är knappt fixad. stress hehe?

 

Igår när jag och mamma kom hem på badet soov jag typ hela kvällen, var gryyymt sliten efter utgången haha. Aldrig känt mig så trött, eller jo kanske. men ja.

 

Så iaf idag blir det jobb på stadion när mff möter häcken!

 

och nu måste jag skynda mig, höörs!

 

 

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

4/8-2012

2012-08-04 @ 15:55:28 vardag

Skrev ett 3/8 inlägg igår, men det måste försvunnit någonstans i cyberrymden haha.

 

Igåår hade vi grillkväll med gustafssons här hemma och åt ute, det var riktigt härligt. Sen blev det en lite sådär spontant för min del utgång. Förfestade och hade det bra som alltid. Sen stack vi till Happy, dansade och shottade gick vi hem till Alexandra och sov, men före sömn slank det ner lite good nattmat fyfan vad gott det var.

 

Idag hämtade pappa mig, Julia och Emelie vi 9 tiden. Så det var sköönt att vara hemma tidigt. Sen stack jag och mamma iväg och solade på badet här i närheten.

 

Nu ska jag gå och vila lite för är så sjukt trött!

 

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

+++++

2012-08-03 @ 21:50:00 I

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

muffin

2012-08-03 @ 20:24:00 skönhet

igår köpte jag äntligen Make Up Stores ögonskugga Muffin. Den har varit efterlängtad i min lilla sminknecessär. Hade en liknande ögonskugga från Smashbox innan, i en palett som jag använde jättemycket. Så därför införskaffade jag mig äntligen denna.

 

Kommer använda denna som highlighter på kindben, brynben och och näsbenet. Kommer såklart också använda den som ögonskugga. Den perfekta skuggan att ha över hela locket om man bara vill va naturlig, enligt mig!

 

 

 

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

powerwalk

2012-08-03 @ 19:07:00 träning

Rundan mamma och jag gick hem idag, gick hem från ribban. Gick ju dit också, så sammanlagt blev det cirka 13 km.

 

Härligt. Det var dock jävligt varmt!

 

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

the shoppingfreak in me

2012-08-02 @ 20:14:34 shoppat/nytt

Köpte två små ting idag när jag var på stan med Kim. Det blev en ögonskugga från Make Up Store, som jag velat ha sjukt länge, allvarligt talat. 

 

Samt en hårring från H&M, jag har nästan jääämt hästsvans så därför tyckte jag det kunde vara bra att ha något fint att pryda hästsvansen med!

 

 

| Direktlänk | 1 Kommentarer | Trackbacks () |

Rouge

2012-08-02 @ 14:36:00 skönhet

I Danmkar häromdagen köpte jag ett jättefint rouge från Benefit. Älskar det. Älskar att förpackningen är typ världens snyggaste. Det doftar gott också.

 

Coralista heter det.

 

 

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

2/8-2012

2012-08-02 @ 11:27:34 vardag

Hellu bloggen :) Har käkat en god frukost på stekt ägg och lite kalkon idag också. Idag skulle jag egentligen träffat Alexandra och gått i stan, men stackaren är sjuk, tråkigt nog.

 

Ska träffa Kim istället, fina kusin. Länge sen vi umgicks, vi två nu. Så det ska bli kul. Ska ta och fixa mig nu, så jag är klar tills vi ska ses.

 

Imorgon ska jag kolla när lillasyster tävlar på ribban, är det fint väder så blir det bad också efteråt. Sen grillning på kvällen förhoppningsvis?

 

Vi har fiint väder i Malmö idag, så förhoppningsvis kan man klä sig i shorts idag!

 

Hoppas ni får en fin torsdag.

 

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

workout

2012-08-01 @ 21:28:55 träning

Var på gymmet i förmiddags och körde kondition. Först uppvärmning på arctrainern och sen 10 minuters intervaller på löpbandet. Men kändes inte som jag hade kämpat tills jag var sluut så steg upp på arctrainern, igen, och körde 30 minuter. DÅ var mina ben dock slut.

 

Var ett helt okej pass iaf. imorgon blir det löpning utomhus tänkte jag.

 

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

beautyshopping

2012-08-01 @ 19:02:09 skönhet

Igår blev det mest skönhetshopping. Köpte två nya body lotion, då min förra nyss tog slut. Köpte två stycken inne på Sephora från deras eget märke Sephora.

 

Den ena luktar jordgubb och den andra blåbär!

 

Sen blev det två ögonskuggsborstar också.

 

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

1/8-2012

2012-08-01 @ 13:44:44 vardag

Hellu bloggen! första augusti idag då, ett steg närmre hösten då. Dessutom upptäckte jag idag massa gula löv utanför mitt fönster. Vilket gjorde mig mycket deprimerad. Gula löv betyder höst, hatar gula löv älskar gröna? nu låter jag heelt efterbliven..

 

Imorse sov jag uut, till 9. Sen stack jag till gymmet så jag var där vid 10, tränade lite och var hemma igen vid 12. Har precis duschat och ska snart fixa till mig lite. Sitter och väntar på Ninni, ska möta henne på maxi, om jag hinner. Vi ska hänga här lite och se film tror jag.

 

Ikväll ska det grillas här hemma också, älskar grillad maaat!

 

Hoppas ni har en braa dag!

 

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |