Började med lite HIIT på löpbandet idag också, så bra sätt att få upp konditionen på. Men aah råkade stanna hela "passet" efter 7 minuter, och hade inte direkt lust att börja om så blev rätt kort pass.

 

Sen körde jag lite styrka innan jag stack hem. Idag blev det triceps, axlar, rygg bröst och sedan mage i maskin. 1 minut plankan avslutade. Körde 15 repitioner och 3 set på varje. Blev ett rätt kort pass idag. Var där ifrån ca en timme efter jag kom.

 

Imorgon ska jag gå pw

 

och fredag kör jag HIIT och benen håårt på gymmet. Sen zumba på söndag.