SATAN vad jag är kass pååå detta.. buhuu

Har iaf tränat och jobbat som vanligt.. Har haft en del öppningar på Limhamn vilket varit najs, alltid najs att ha lite mer tid på kvällen ju. Imorgon öppnar Träningsvärket på slussen och jag ska då börja jobba där, så det blir ju spännande.

 

I helgen så blev det typ boxhäng med tjejerna heela helgen. Trots att jag varit/är förkyld. HATAR denna jävla förkylning och är så taggad på att springa lite grann.

 

vilket för mig till det andra.. vi är ett relativt stort gäng från boxen som nu har anmält oss till toughest och idag är det 12 dagar dit . Kommer bli himla skoj, och särskilt att göra det med dessa fina människorna!

 

usch, igår kom mamma hem med naturgodis till mig, och så var där en larv i. så himlahimla äckligt!

 

Slutar tidigt idag så i eftermiddag blir det CrossFit, körde gårdagens rawpass ocksp men hade dåligt med energi på grund av denna dumma förkylning. Får hoppas på att energin snart är tillbaka, om inte dag så snart! Taggad på en superstart på veckan i vilket fall som helst.. Sen i veckan får det kanske bli lite löpning + ett par morgonpass. Får se vad kroppen och huvudet orkar med

 

några av mina träningsveckor.. Förra såg dock inte alls ut såhär utan innehöll hela SEX vilodagar, så himla trist.

 

Åh ny bloggapp/uppdaterad version.. Smidigt! 

Har jobbat hela veckan som har gått såå fort! Sprang ju midnattsloppet i lördags också. Mötte upp Josse, sen Martina + Niklas! Dem tre startade sedan ihop. Jag sprang in på 54:38, var väl inte helt nöjd. Men Aja! Så kan det gå.. 

Har tränat massa som vanligt! Sjukt skönt. Tränar antingen före elr efter jobb. 

Igår blev det crossfit, tisdags löpning och idag + i måndags styrka.. 

Så skönt, imorgon slutar jag 16. Sen sola en stund och sen fredagsfesta med raw extreme pass wooppi! 

Idag brände jag av ett bra benpass! Faktiskt ett av mina bättre! Satte 2 set på 23kg i liggande ben curl.. Fin teknik i utfall, bra squats med. Helt enkelt ett bra pass over all. Kan alltid bli bättre såklart, men kände mig nöjd.. 

Sen kom ptdaniel och behövde någon att köra axlar med, så fick ställa upp som frivillig, mosade mina axlar.. Så hoppas på inga axlar på crossfitpasset imorgon! 

Aja! Ska sova nu, godnatt ;*

TJENIS!

 

Igår jobbade jag 9-16, göööött värre.. Asnajs väder. Efter jubb tog jag bussen till stan och åt på Mando med Ninni och Kim. myys!

 

Sen gick vi en sväng på Åhléns, fick med mig dem fina nagellacken som jag postade igår. Vi gick sen till folkets park där jag tog bussen hem..

 

Idag väckte min katt mig och mamma sjukttidigt!? det SLÅR fan i mig aldrig fel. När man ska upp tidigt är man trött, när man kan sova ut vaknar man tidigt ändå.. nä tack.

 

Men steg upp och drack BCAA, + duschade sen cyklade mamma och jag till Mobilia. Köpte en tröja och ett linne, båda två till träningen. 149 kr för ett snyggt svart Nike linne, KAP! + en långärmad tröja från H&M, riktigt sköön. Vi lunchade på Barista, tog en god ceasarsallad, yum. Väl hemma igen blev det en poweernap för mig, gäspade sönder mig på mobilia typ. Trött tjej hej!

 

Har nyss druckit en proteinshake och ska packa ner mina grejer, sen bär det av mot stan för att möta Josefin och sedan Martina! SKÅLA i lite Jacked Fuel ;) och sedan kriga midnattsloppet! vad gör vi!? nu kör vi ;).

 

imorgon blir det rawpass om jag inte har ont någonstans, (trötthet kan man alltid bota!)

 

TJENA!

 

Igår sov jag ut, men var ändå trött.. Drömde massa knasdrömmar haha, att någon ville äta upp mig hela tiden, wtfff!?

 

Iaf, blev det till att duscha, fixa lunch osv (standard!) innan jobb.. Pappa skjutsade sedan mig. Vi hade en kille från Multipower som delade ut gratis shakers, woopi alltig bra med en shaker. Man kan aldrig få för många shakers. Det var bra tryck på anläggningen igår alltså.. Jag hoppade crossfitpasset inför midnattsloppet. Gick dock in snabbt och körde en chin up. höhö.

 

Smkade det godaste barset/baret/osv från WNT igår, det var lakritssmak.. HUR gott som helst, så.. vänner.. ni vet vad ni ska prova!

 

Nu har jag precis som igår fixat lite lunch att ta med till jobb, behöver dock något mer att äta så får se om jag hinner handla någonting, annars ligger Spoonery precis bredvid jobbet. Jag ska hinna hämta ut mitt startkit inför midnattsloppet idag också.. AWESOME!

 

puss!

 

 

 

TJENIS!

 

Är världens sämsta på att blogga, vilket suger då jag bloggar för min egen skull och det är bara jag som sedan kommer ångra att jag inte skrivit.

 

ANYWHO..

 

Förra veckan blev det jobb + träning, såklart! Det vanligaaa typ. Träffade Ninni, hon kom ner på jobb och vi låg i gräset och pratade en massa, hihi mys. Sprang på Bulltofta med bästa crossfittjejerna, tuuufft, detta på torsdagen..

 

På fredagen så flyttade vi utegymmet till kronprinsen, och stängde då alltså för sommaren. Herregud, heela sommaren har gått!? alltså det är sinnessjukt.. Kommer ihåg i början av sommaren; jag kände inte alla mina fina träningskompisar (som är mer än bara träningskompisar!), jag kunde knappt avsluta Fran, jag var blek (okejdå, jag var inte det, men det lät så klyschigt och fint!). Det är så fint hur mycket som kan hända på en hel sommar.

 

iaf. Kom hem på fredags kvällen sen och var ganska trött, druckit kasst under dagen och sådär. Men tog mig ner till gymmet och kollade på repspowertävlingen med mina finisar Katherine och Rasha. Sen brände jag av ett ryggpass, slängde in två benövningar också haha!

 

Cyklade hem till Alexandra, mypys sen hämtade vi lite saker hos mig innan vi sedan käkade Spoonery. Vi alla blev så mätta att vi höll på att spricka, men gott vare!

 

Söndagen bestod av rawpass och en jobbig cykeltur.

 

I måndags gick jag in på Limhamn, åh riktigt kul att få vara inne nu! händer en massa, och man träffar kul folk..

 

Idag är det onsdag, och jag ska för första onsdagen sen i maj inte köra crossfit, VILA inför midnattsloppet.. TAGGAD på att göra bra ifrån mig.. 53:08 vill jag verkligen udner.. Blir att ladda med vatten osv nu :)

 

Det var min vecka i princip, får bli bättre på detta nu känner jag!