black

2012-02-29 @ 22:07:00 vill ha

Kavaj från H&M 249, som antagligen blir min i nästa vecka :)! älskar den, i mjuk bomullstyg.

| Direktlänk | 1 Kommentarer | Trackbacks () |

powerless

New in

2012-02-29 @ 18:53:03 skönhet

Idag när jag var på stan med Ninni och Kim, köpte jag en ny concealer. Eazy cover red från Make Up Store.. Är ofta rööd på vissa ställen i ansiktet så tyckte denna skulle passa bra, ska prova den imorgon eller på fredag. Så får se då.

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

#####

2012-02-29 @ 14:03:00 I

en bild på mig.. ganska ovanligt, va? haha.

| Direktlänk | 3 Kommentarer | Trackbacks () |

29/2-2012

2012-02-29 @ 11:00:23 vardag

Hej bloggen! Idag fick jag stiga upp tidigt och göra mig i ordning, sen stack jag och pappa på företagsmingel. Ändå ganska givande.. Man får chans att öpnna sig för folk och kanske skaffa några kontakter.. På vägen ut fick vi med oss fyra kanelsnäckor, mumsigt. (dem på bilden ovanför).

Hemma nu iallafall, ska ta det lugnt i några timmar nu, skönt. Senare ska jag jag möta Ninni och Kim i stan, för att kolla lite och sen ta en fika. myspysigt! Lite småtrist, har inget att göra nu för alla onsdagsserierna har paus :/ annars brukar det finnas någon serie för mig att se varje dag, haha.

idag hinner jag inte träna, så får göra det imorgon tänkte ta och springa. Hoppas att det ska gå bra utan att jag får en blåsa på foten igen. Har låtit bli att springa ända sen i lördags nu.

imorgon blir det dock Revenge och One Tree Hill, can't wait!

Idag är det exakt en vecka tills jag blir 20, härligt!

Hoppas ni får en fin onsdag

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

mintssss

2012-02-28 @ 20:27:45 vill ha

Två mintgröna toppar ifrån Gina Tricot.. Mintgrön är en jättehärlig färg, tycker jag. Mingrön är väldigt inne nu till våren, färgen har synts mycket på bloggar nu också.

Älskar spetslinnet verkligen, har inget liknande så kanske blir ett köp???

Spetslinnet kostar 149 kr och tröjan kostar 199 kr!

| Direktlänk | 3 Kommentarer | Trackbacks () |

hate now, all eyes on me

2012-02-28 @ 19:13:25 träning

Hellu! var en vända på gymmet i eftermiddags. Blev först uppvärmning på löpbandet 10 minuter. Sen styrka för överkroppen. Armarna, ryggen, axlarna och bröstmusklerna.

Sen 20 minuter arctrainer, inte ALLS bra, men bättre än inget... Ville bara träna lite kondition utan att dra upp en blåsa på foten. Sen blev det lite övningar för magen till sist.

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

all eyes on me!

28/2-2012

2012-02-28 @ 08:55:51 vardag

Hej bloggen :)! steg upp tidigt idag, vid sju tiden.. Uh, andra dagen i rad, blir tidigt imorgon också.. Har ätit frukost och nyss gjort mig i ordning. Hälften vanliga kläder och hälften träningskläder, normalt? nja. haha!

Ska på workshop om arbetsintervjuer idag "hos" min jobbcoach. Sen blir det till sportlife för träning, blev taggad imorse när jag steg upp och kände mig helt smak. men ja det var imorse..

I eftermiddag/kväll blir det seriedags igen, Pretty Little Liars, Gossip Girl och The Bachelor som vanligt på tisdagar.

Imorgon blir det upp tidigt som sagt, eftersom jag ska med pappa på något frukostmingel, sånt är bra när man är arbetslös... sen blir det stan med Kim och Ninni! :)

Hoppas ni får en bra tisdag!

| Direktlänk | 2 Kommentarer | Trackbacks () |

one step forward

2012-02-27 @ 18:01:00 träning

Var och tränade idag! tränade mina små ben, blir starkare och bättre varje gång vilket känns bra. Körde först benpress, sen framsida lår, baksida lår och in-ut sida lår :).
Ska träna imorgon igen, och kör nog lite styrka igen då också. Sen blir det löpning på onsdag eller torsdag. Behöver vila mina små fötter, eftersom jag fått två blåspr på vänsterfoten.

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

hey I just met you

27/2-2012

2012-02-27 @ 14:56:02 vardag

Hej bloggen :)! Ny vecka idag då.. Härligt. Har idag varit iväg hos min jobbcoach, sen blev det en vända till Sportlife. Tränade slut på mina ben idag härligt.

På onsdag blir det en sväng på stan med Kim och Ninni, ett tag sen vi sågs nu. Så det blir säkert jättetrevligt..

Helt seg nu efter gymmet. så tänkte ta och se lite på tv, har fixat lite där nere i köket och så, har hunnit med en del idag känns det som.

Hoppas ni får en fin vecka :)!

| Direktlänk | 1 Kommentarer | Trackbacks () |

strength is all you got.

2012-02-26 @ 16:33:31 träning

var iväg och tränade innan idag :), körde styrka. Blev hela överkroppen.. Bröst, tricpes, biceps, rygg, axlar och magen :)

| Direktlänk | 3 Kommentarer | Trackbacks () |

26/2-2012

2012-02-26 @ 16:23:03 vardag

hej bloggen :)! åt frukost med victor när vi vaknade.. Sen stack han hem och jag till gymmet.. Härligt. resten av dagen tänkte jag hålla söndag, har inte så mycket mer att säga :). Hoppas ni får en skön dag!

| Direktlänk | 2 Kommentarer | Trackbacks () |

I used to think that love..

I workout

2012-02-25 @ 17:57:00 träning

Första uterundan för säsongen avklarad. Jag och mamma begav oss ut idag. Först hade vi en gryym medvind, härligt. Sen blev det ju då sjukaste motvinden, åh alldeles sjukt. Men kämpade på ändå, och nog kom vi över en mil idag. Inte så jättebra tid dock. Beror på att det som sagt blåste. men sen så stannade vi vid ekohallen så mamma kunde köpa cigaretter.

Sprang ner till Oxie och vände sen hem.

| Direktlänk | 1 Kommentarer | Trackbacks () |

25/2-2012

2012-02-25 @ 15:47:24 vardag

Hej bloggen! åh idag väckte min pappa mig halv sju, för han behövde en grej i mitt rum. Jävla störigt. Somnade sen om och gick upp 10 och åt frukost. Tog det lugnt ett tag, sen stack jag och mamma ut och sprang en runda! och jävlar i ryssland vad det blåste!

Kom sen hem och åt.. Har tagit en varm och häärlig dusch nu, sen la jag scrubmasken från igår. Åh den doftade godis, och det var socker i den. härligt.

Ska bara mysa nu, sen ikväll kommer Victor och vi ska laga lax och se på gladiatorerna ♥.

hoppas ni får en bra lördags eftermiddag :)

| Direktlänk | 2 Kommentarer | Trackbacks () |

+++++

come to me mama

2012-02-24 @ 21:34:00 vill ha

När jag och Ninni var på stan idag så provade vi sjukt snygga skor på Scorett! 799 kostar dem. Verkligen asfina.. Dem fanns dock inte i min storlek, men 36 satt helt okej.

| Direktlänk | 1 Kommentarer | Trackbacks () |

less is more

2012-02-24 @ 20:20:00 skönhet

Fick med mig hem en scrubmask från Kicks, 20 kr.

Inne på make up store luktade vi på parfyner, herregud, så sjukt goda! ska önska mig någon i födelsedagspresent tror jag. Alla var verkligen goda, ingen var inte god.

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

boots

2012-02-24 @ 18:22:02 vill ha

Snygga boots från DinSko, hade inte sagt nej till dem :)!

| Direktlänk | 1 Kommentarer | Trackbacks () |

24/2-2012

2012-02-24 @ 11:47:55 vardag

Hej bloggen :)! kom hem från Victor för några timmar sedan. Igår hade vi det mysigt, såg film och lite så bara.

håller på att göra mig i ordning nu. Ska träffa Ninni i stan idag. kul, det var länge sen vi träffades nu.. Imorgon ska jag kanske träna, har inga andra speciella planer för helgen..

Hoppas ni får en bra fredag så hörs vi sen :)!

| Direktlänk | 1 Kommentarer | Trackbacks () |

workout three

2012-02-23 @ 16:34:09 träning

Var på sportlife och sprang idag... igen. Blev 8.6 km ca. SÅ det känns bra.

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

don't wanna run from you

23/2-2012

2012-02-23 @ 14:15:38 vardag

Hej bloggen!

Håller på att fixa mig nu, har varit och tränat idag.. snart ska jag hem till älskling, ska sova där ikväll eftersom han har lov nu så..

Det var riktigt härligt att träna idag, och så är det jättefint väder ute. Termometern på Nobeltorget visade +10 i solen! så skönt. Man blir glad av sol.

Hoppas ni får en bra torsdag!

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

never give up.

2012-02-22 @ 18:52:56 övrigt

Idag har jag inte gjort särskilt mycket.. Skrivit ut min jobbansökan och så. Sen har jag lagat mat, duktiga jag. Det blev god kycklingwok.

Nu ser jag biggest loser med mamma, och efter det blir det meer biggest loser framför tvn uppe hos mig. Har laddat ner ett par avsnitt!

Hoppas ni får en fin kväll!

| Direktlänk | 1 Kommentarer | Trackbacks () |

23/2-2012

2012-02-22 @ 12:10:45 vardag

Hej bloggen :)!

Igår hade jag en riktig fixardag kändes det som.. Var iväg på workshop på förmiddagen, sen tränade jag. Väl hemma städade jag en massa kändes det som..

Sen på kvällen kom Julia och hämtade mig, och vi var hemma hos Alexandra på kvällen och såg Big Brother. Mysigt!

idag ska jag förmodligen söka jobb med Victor.. Har en paus i träningen idag, imorgon tänkte jag dock springa på löpbandet igen. Trodde mina ben skulle vara riktigt slut idag, men känner ingenting. Härligt, då orkar jag säkert mycket imorgon :)!

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

You made me who I am

Work hard

2012-02-21 @ 17:50:00 träning

Tränade i förmiddags :) blev det kortaste passet hittills, men ändå håårt! Värmde upp i 10~ på löpbandet.. Sen körde jag benstyrka. hela benen, framsida lår, baksida lår in och utsida. till sist magen.

Härligt pass, benen är nog härligt möra imorgon, börjar redan kännas lite

| Direktlänk | 2 Kommentarer | Trackbacks () |

21/2-2012

2012-02-21 @ 09:07:13 vardag

Hej bloggen :)! pappa ska snart köra mig till min jobbcoach, ska på en workshop, del 2 av den förra jag var på. Sen tar jag mig till gymmet därifrån och kör ben. Sen blir det gem igen.. Ska skriva några jobbansökningar, och kanske försöka städa mitt rum så det kan bli fint!

Idag är det tisdag vilket betyder seriedags! Älskar när tisdagen är kommen!

Hoppas ni får en bra tisdag

| Direktlänk | 3 Kommentarer | Trackbacks () |

crossed your heart

2012-02-20 @ 12:14:18 träning

Var på gymmet idag vid tjugo över nio. Värmde först upp 5x2 minuter på Arc trainern. Sen körde jag slut på biceps, triceps, ryggen, axlarna bröstet och magen! Så jaa, hela överkroppen fick jobba idag. Hoppas på att komma iväg tidigt imorgon också. Då blir det till att köra slut på min benmuskler. älskar att köra ben :)!

| Direktlänk | 3 Kommentarer | Trackbacks () |

20/2-2012

2012-02-20 @ 09:00:01 vardag

Hej bloggen :)! Har nyss ätit frukost, tvingade upp mig vid åtta och har nu gjort mig i ordnin för träning. Ska ta och sticka till gymmet alldeles strax.

Wiho rekord i att vara där tidigt för mig :)! Tänkte köra styrka och arctrainer. Sen kommer Victor hem till mig lite senare. Vi ska skriva CV till honom och söka jobb åt mig... Behövs.

Hoppas ni får en bra start på veckan :)!

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

fight inspiration

♪♪♪♪

sweat your ass off.

2012-02-19 @ 15:16:24 träning

Började förmiddagen med ett träningspass. Värmde upp 5 minuter på arc traierner. Sedan blev 60 minuter på löpbandet. Sprang ca 25 minuter i sträck, sen blev det gång varvat med löpning. Sträckan landade på 8,11 km. Avslutade sedan basset med 12x4 mage i maskin.

Känner mig nöjd i alla fall :) tänkte försöka ta mig iväg imorgon och köra styrka.

| Direktlänk | 2 Kommentarer | Trackbacks () |

19/2-2012

2012-02-19 @ 14:13:44 vardag

Hej bloggen! Igår åt jag sjukt god middag hemma med mamma och pappa. Sen såg jag på tv och sedan filmen Footloose, riktigt härlig film.

Idag vaknade jag vid halv nio och åt sedanf rukost innan jag stack iväg till gymmet. Det var riktigt skönt. Efter jag var färdig skyndade jag mig till bussen på 5 minuter och åkte hem. Har ätit ett gott och bra mellanmål nu efter träning.. Nu ska jag kliva in och ta en skön dusch! Behövs verkligen..

Hoppas ni får en bra söndag!

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

träningsshorts

2012-02-18 @ 22:10:00 vill ha

Shorts att träna i till våren eller sommaren, från Gina Tricot bara 80 kr st! Finns i lite fler färger också.

| Direktlänk | 4 Kommentarer | Trackbacks () |

you said you'd be here by nine

♥♥♥♥

2012-02-18 @ 20:04:00 bilder

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

before and after

2012-02-18 @ 18:28:00 tips

Köpte lite att dricka före träningen, två celsius drycker utan kolsyra. I smakerna persika/mango och jordgubb/kiwi (klarar inte av kolsyra före träningen om jag ska springa).

Fick också med mig lite hallonkesella och rabarberkesella, som är bra att äta som mellanmål mellan måltiderna när man tränar :)

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

18/2-2012

2012-02-18 @ 16:00:14 vardag

Hej bloggen :), vaknade vid 10 tiden och åt frukost med älskling! Sen när pappa kom hem åkte jag och Victor med honom och mamma till jägersro. Victor åkte hem därifrån.

Mamma, pappa och jag stack sedan på IKEA. Köpte en massa småsaker. Jag fick ett jättefint sängsätt (det vänstra på bilden längst ner)

hemma nu, och lagar lite mat inför den kommande veckan med mamma. Ikväll blir det tvmys ensam, mysigt det med.

Imorgon ska jag träna, tänkte ta och springa. Supertaggad efter att ha vilat sen i torsdags nu!

| Direktlänk | 3 Kommentarer | Trackbacks () |

friday eve!

2012-02-17 @ 19:36:00 övrigt

 Bild; google
Har varit och stooorhandlat med mamma och pappa nu, massa goott! Ikväll blir det god hemmagjord pizza, imorgon vitlöksfylld biff. Bra helg matmässigt!

Älskling är här nu och jag ska hitta någon bra film för oss att se :). på söndag blir det träning, wiho!
Köpte celsius på ICA maxi idag. Billigare än på sportlife 2 för 40.

| Direktlänk | 4 Kommentarer | Trackbacks () |

part of me

17/2-2012

2012-02-17 @ 12:45:15 vardag

Hej bloggen :) fredag idag då.. Skulle egentligen tränat idag, men bestämde mig för att låta kroppen vila. Då jag igår körde ett bra pass med Alexandra. Ska träna på söndag istället tänkte jag, har redan tränat 3 gånger denna veckan så söndag blir den fjärde!

I eftermiddag/kväll kommer Victor hit :), myspys. Vet inte riktigt än vad vi ska göra.. Men blir säkert mysigt :).

har inga speciella planer för imorogn, så får se vad som händer.

hoppas ni får en fin fredag :)

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

we break the dawn

2012-02-16 @ 15:06:13 träning

Var en sväng på gymmet med Alexandra idag, wiho. Sista gången tyvärr, eftersom hon hade prova-på-i-en-vecka-kort.

Värmde först upp 10 minuter på löpbandet, sen styrka och sen 20 minuter intervaller på löpbandet och sist styrka för magen.

puh, blev riktigt slut idag :) härligt iallafall!

| Direktlänk | 2 Kommentarer | Trackbacks () |

don't want to live in your spotlight

16/2-2012

2012-02-16 @ 09:45:51 vardag

Hej bloggen :) idag steg jag upp rätt tidigt för att vara mig, haha.. Vid 8 och åt frukost. Har bara tagit det lugnt sen dess.

Ska möta Alexandra på Sportlife klockan 11, ska ge järnet idag efter lite vila!

Sen hem och söka lite mer jobb, se lite revenge och one tree hill. Härlig torsdag.

Hoppas ni får en bra torsdag!

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

pack your bags, up and leave

15/2-2012

2012-02-15 @ 12:28:04 vardag

Hej bloggen :). Skulle egentligen tränat idag men jag har tränade måndags och tisdags och det var båda rätt bra pass så kan behöva lite vila idag sen köra imorgon igen..

ska istället försöka fila på mitt personliga brev och så.. dags att lägga i en högre växel nu verkligen..

Ja det var väl i princip allting för mig :)

| Direktlänk | 1 Kommentarer | Trackbacks () |

I workout

2012-02-14 @ 15:21:16 träning

Okej först och främst; alltså jag är sämst på rubriker....

Idag var jag på gymmet igeeen, wiho. Blev 60 minuter på löpbandet idag. En del spring och lite gång.. blev hela 8,17 km. Känns rätt okej faktiskt :), vet att jag kan bättre.. men tror inte mina ben var dem piggaste eftersom jag tränade igår, + att tar tid att komma tillbaka till den konditionen jag hade förra våren.

Efter det blev det styrka rygg och mage.

| Direktlänk | 4 Kommentarer | Trackbacks () |

14/2-2012

2012-02-14 @ 08:57:10 vardag

Hej bloggen :) Glad alla hjärtans dag påå er alla...

Idag ska jag på en workshop som ska handla om dolda jobb (antagligen hur man hittar dem dolda jobben) dem börjar 10 och varar till 12. Sen blir det att sticka till sportlife, tänkte försöka springa i en timme.. Blir lång tid utan mat så måste försöka köpa mig något lätt att äta :).

I eftermiddag kommer Victor hit, och myser. Vi har inget så speciellt planerat för dagen, vi har inte råd med något speciellt sen så är det en vardag så han ska till skolan imorgon.

Hoppas ni får en bra alla hjärtans dag :)

| Direktlänk | 1 Kommentarer | Trackbacks () |

sparks fly

2012-02-13 @ 18:17:00 träning

Var på gymmet vid 11 idag. Gick först 5 minuter, och sprang sedan i 10 minuter. Sen blev det styrka. Rygg, axlar, bröst, biceps, triceps, ben och mage :).

Tänkte dra till gymmet imorgon igen och försöka springa i 60 minuter :)

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

drop everything now

nails

2012-02-13 @ 15:10:00 skönhet

I lördags körde jag på kombinationen ovan. Lila + grafiti :)

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

13/2-2012

u know it ain't love

2012-02-11 @ 20:45:53 skönhet

Alexandra och julia gjorde en fin fiskbensfläta på mig :)

| Direktlänk | 3 Kommentarer | Trackbacks () |

ppparty

2012-02-11 @ 20:34:00 outfits

Linne från H&M
Halsband från Pieces
leggings från Pieces

| Direktlänk | 1 Kommentarer | Trackbacks () |

vietnamtimes

boktips

2012-02-11 @ 14:42:16 övrigt

Fick en bok igår av Victor, som en för tidig alla hjärtans dag present :). Riktigt underbart snäll pojkvän :)

Sommar i New York. Som handlar om Carrie Bradshaw före SATC tiden. Detta är den andra boken i en serien. Och den första heter The Carrie Diaries.

Har inte riktigt börjat på den ännu, så kan inte säg mer om den än. Men senare!

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

11/2-2012

2012-02-11 @ 13:23:25 vardag

Hej bloggen :) kom nästan precis hem från älsklingen. Igår hade vi det jättemysigt, såg film och så bara. Inget speciellt, men ändå mysigt.

Nuu ska jag snart gå och duscha, ikväll blir det ugång med Alexandra och Julia! Woho, blir säkert jättekul. För sist var det jäättekul :)!

Hoppas ni får en bra lördag :)!

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

not gonna give up

2012-02-10 @ 15:37:51 träning

var på gymmet halva förmiddagen med Alexandra idag. Först 20 minuter på löpbandet, och sen styrketräning.. Gick jättebra så känner mig nööjd :)

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

♫♫♫

10/2-2012

2012-02-10 @ 10:45:15 vardag

Hej bloggen! Åh imorse vaknade jag först 7 av att telefonen ringde, sen ringde telefonen halv nio igen. Vid sju svarade jag inte men vid halv nio gjorde jag. så sjukt störigt att man inte kan få sova ifred.

Steg sen upp vid halv tio och käkade frukost, gott. Har precis dragit på mig träningskläderna och ska snart dra mig till bussen. Ska till gymmet med Alexandra igen, kul. Äntligen någon att träna med, en vecka åtminstone ;)

Ikväll ska jag hem till pojkvän och mysa, och imorgon blir det utgång!

Hoppas ni får en bra freedag!

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

dinner

2012-02-09 @ 22:21:00 övrigt

Kvällens middag efter träningen! Broccoli, kycklingspett och lite potatisklyftor

| Direktlänk | 1 Kommentarer | Trackbacks () |

on and on

2012-02-09 @ 20:15:40 träning

Var och tränade med Alexandra för några timmar sen :). först sprang vi i en kvart och sen dansade vi zumba i 60 minuter. Kul! Och idag var det som sagt Emmas sista zumbapass, jättetråkigt :(

Riktigt nöjd med min löpning idag :)

imorgon blir det gymmet igen :)

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

watches

2012-02-09 @ 17:57:00 vill ha

Skulle gärna ha en färgglad klocka i vår! Dessa nedan tycker jag är jättesnygga.. Klockor från JetSet Addiction smoothies. Innan kostat 598 och nu sänkt till 299.. Så när jag har lite mer pengar kanske det blir ett köp? eller kanske någon snäll själ ger mig en sån här i födelsedagspresent.

| Direktlänk | 1 Kommentarer | Trackbacks () |

oldie :)

9/2-2012

2012-02-09 @ 12:38:11 vardag

Hej bloggen :). Sitter här och ska snart sätta in en fiskgratäng i ugnen att äta. Ska fixa lite med mitt cv nu på dagen, och bara ta det lugnt.

Vid fyra ska jag dra på mig träningskläderna och sen möta Alexandra på sportlife för att träna zumba. Emma har sitt sista pass idag innan hon sedan drar till USA, så det är lite så små trist.

Igår var jag hos min jobbcoach sen drog jag till Entré och mötte Kim. Gick bara runt och kollade, ingen av oss handlade något, ovanligt. Vi fikade på redfellas, äälskar deras Smoothies och juice. Sen stack vi hem till henne, där mormor och morfar var. Fick sedan skjuts hem av dem.

Hoppas ni får en bra torsdag♥

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

mirror mirror

purple

2012-02-08 @ 20:20:11 skönhet

Köpte nytt nagellack igår när jag och Ninni var på stan. Från IsaDora nr 630 sweet violet. Har spanat in den ett tag, och tyckte den var jättesnygg!

| Direktlänk | 1 Kommentarer | Trackbacks () |

8/2-2012

2012-02-08 @ 12:52:45 vardag

Hej bloggen :) har nyss gjort mig i ordning, och ska snart se på lite tv innan jag ska sticka iväg till min jobbcoach. Ska sen kanske träffa Kim, eller åka till sportlife och träna med Victor. Får se huur det blir.

Imorgon blir det zumba träning, sista med Emma. Alexandra ska hänga med mig också, så det blir säkert kuul :)

Hoppas ni får en bra onsdag!

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

this is not a drive by

++++

2012-02-07 @ 16:04:00 träning

Var och tränade innan. Igår var jag och fick gymintro, så nu vet jag hur träningsmaskinerna på sportlife fungerar, hur man ställer in dem. Så idag tränade jag styrka för första gången på läänge! Körde igenom maskinerna och så, så nu vet jag vad jag kan ha för vikter på dem olika muskelgrupperna.

jag märkte också vilka muskelgrupper jag verkligen behöver träna, haha. men jaja! Det ska nog gå framåt.

Möööjligt att jag har träningsvärk imorgon...

| Direktlänk | 1 Kommentarer | Trackbacks () |

7/2-2012

2012-02-07 @ 14:00:28 vardag

Hej bloggen! Har nyss duschat och fixat lite här hemma.. Steg upp i lagom tid idag, och stack till gymmet vid 10 tiden. Sen hem igen vid 12. Ska sminka mig och så nu, får se vad som händer sen, ska förmodligen träffa Ninni i stan. Riktigt länge sen vi träffades nu, inte sen förra året :( (hehe? en månad sen)

Idag finns  nya pretty little liars ute, så ska kolla på det senare.

Idag är det en månad tills jag fyller 20, wiho!
hoppas ni får en bra tisdag

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

6/2-2012

2012-02-06 @ 17:27:26 vardag

Hej bloggen! Har inte så mycket att säga idag, har inte gjort så mycket.. Men ska snart iväg på gymintro, vet inte riktigt hur träningsmaskinerna funkar på sportlife än eftersom jag började där i januari.. Så sen jag började har jag mest tränat kondition och behöver träna styrka med..

Iaf, hoppas ni får en bra måndagkväll :)

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

end of time

arc

2012-02-05 @ 15:01:37 träning

lite halvsuddig bild haha ja.. 30 minuter arc trainer. Wiho, känner mig jättenöjd faktiskt för testade denna i onsdags och tyckte motstånd 11 var jobbigt i 3 minuter :s (eh måste varit en trött tjej då?) men klarade med motstånd 15-17 i 30 minuter.. NÖJD. Men går ju såklart att bli bättre.

gick/sprang i 10 minuter innan också.. Så blev detta mitt 4e pass denna veckan. Igår och idag var inte jättelånga pass, men kämpade ändå på bra!

Hemma nu, och är dö hungrig, snart lassagne!

| Direktlänk | 3 Kommentarer | Trackbacks () |

5/2-2012

2012-02-05 @ 11:09:09 vardag

Hej bloggen :)! inatt fick jag äntligen sova läänge och gott.. Vi steg upp vid tjugo över tio tiden. Har nyss ätit frukost. Lätt fil med müsli, keso med skinkar och juice. Gott..

Ska snart ta på oss träningskläderna och sticka till sportlife, idag är vi ute i god tid, och har koll på öppettiderna:)! bra söndag. jag ska bli smal och fin, sen unna mig snygga byyxor!

Ha eb bra söndag!!

| Direktlänk | 3 Kommentarer | Trackbacks () |

actic

2012-02-04 @ 20:41:26 träning

var som sagt på Actic med Victor. Sprang i 20 minuter.. Varierade min hastighet, och kom upp i 3 km. Sprang hela tiden utan att gå, fick inte ont. Så känner mig faktiskt riktigt nöjd!

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

4/2-2012

2012-02-04 @ 18:28:50 vardag

Hej bloggen :).
Igår var jag som sagt ute med Alexandra och Julia, och vi hade riktigt kul! Först var vi hos Alexandra, och sedan var vi på Hipp.

Idag kom victor till mig vid ett tiden. Sen stack vi och tränade vid tre. Tänkte träna på Sportlife, men dem stängde fyra, och vi hade inte vart smarta nog att kolla det. Så det var inte så lönt. Vi tränade istället på Actic (där Victor har gymkort)

Kom hem för en stund sen och har duschar. ska snart äta, har lax och potatis i ugnen :) gott.

Hoppas ni får en kul lördagkväll!!

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

part-a

2012-02-03 @ 20:52:50 övrigt

spritbjöörnar! hos alexandra nu, med julia. Ikväll blir det party

| Direktlänk | 3 Kommentarer | Trackbacks () |

~

3/2-2012

2012-02-03 @ 12:24:51 vardag

Hej bloggen!

Fredag idag då :). solen skiner utanför fönstret men ute är det massa minusgrader inte ett dugg jävla kul. 

Känns som jag har en del att göra idag, faktiskt.. Hm, har bestämt mig för att verkligen stääda mitt rum idag. Så det blir fint och mysigt.

Sen ikväll blir det ugång med mina tjejer Alexnadra och Julia ♥, var ju ett tag sen nu. Inte festat ihopa sen nyår. Så det blir säkert kuul :)! Så innan dess blir det dusch och fix.

Imorgon ska jag och Victor förmodligen dra och träna, och samma på söndag.

Hoppas ni får en bra helg : )!

| Direktlänk | 2 Kommentarer | Trackbacks () |

workout

2012-02-02 @ 20:34:20 träning

Blev ett mycket bättre träningspass idag än igår- Sprang 25 minuter idag, innan zumban. Nedan ser ni resultatet av det.

Sen blev det 60 minuter zumba, och eftersom jag sprungit innan var benen trötta på zumban. Men det var härligt att känna benmusklerna jobba ordentligt.

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

♫

2/2-2012

2012-02-02 @ 09:38:23 vardag

Hej bloggen :)! Har nyss ätit frukost, blev havegrynsgröt och äpplemos idag igen. Håller på att ladda ner one tree hill och ska snart se det.

Pojkvän kommer hit idag vid 12, eftersom att han sluta tidigt idag. Ska åka och träna senare vid fyra, först springa sen Zumba med Emma. Får passa på nu, då hon snart drar till USA igen.

Har inga speciella planer för den kommande helgen, men vem vet? kanske händer något kul äncdå. 

har förresnte börjat få sjukt mycket vårlängtan, står fan inte ut med kylan längre.

allt för mig :) oppas ni får en bra torsdag!!

| Direktlänk | 2 Kommentarer | Trackbacks () |

:)

Sportlife

2012-02-01 @ 20:46:35 träning

var på sportlife idag, och körde lite lugn träning ioch med att jag varut sjuk.. Blev lite powerwalk på löpbandet :)

| Direktlänk | 1 Kommentarer | Trackbacks () |

1/2-2012

2012-02-01 @ 09:48:35 vardag

Hej bloggen :) har nyss ätit en bra frukost på havregrynsgröt och äpplemos.. Vaknade idag, och kände mig bättre än igår, så är nog i princip frisk.

Håller på att ladda ner det senaste 90210 avsnittet och ska snart se det.

Sen ska jag kanske ta bussen till gymmet och gå lite på löpbandet, kanske orkar springa också ? men åh, behöver iallafall träna, så. Men ska ta det lugnt. Men åker hellre till gymmet och går, än går ut och går för står fan inte ut med hur sjuukt kallt det är ute.

Hoppas ni får en bra onsdag :)

| Direktlänk | 4 Kommentarer | Trackbacks () |