Drog en låång pw i pildammarna med Alexandra idag. Blev 7,40 km. Pappa körde mig dit ju. Men sen hem så gick /sprang jag. Blev typ 200-300 m löpning åt gången sen gick jag lite och så fortsatte det så. Så lite intervaller där ja. Var rätt mör i benen efter powerwalken.

 

Imorgon blir det gymmet! oh yeah!