Denna veckan har jag ju bestämt mig för att träna mån-fre (eller bli sön-fredag i och med igår). Som jag planerade igår så blev det milen.

 

Det gick sjukt bra faktiskt. Men det var inte helt lätt, men att förbättras och göra sitt bästa ska ju inte vara lätt heller.

 

Min tid blev under en timme idag, och inte med bara några sekunder denna gången utan två minuter. Awesome också för min runda innehåller måånga tuffa backar

 

imorgon tänkte jag körda HIIT på löpbandet, och sen lite biceps, axlar, bröst och mage.