Cyklade 8x4km, till och från gymmet två gånger
Körde rygg och biceps på morgonen. Eftermiddags passet blev crossfit!

Körde ett crossfitpass nu ikväll, börjar bli en fin onsdagsvana! mihi...

Tufft jävla pass precis som förra onsdagen. Lite löpintervaller i dagens pass, LOVE IT! Jag vet iallafall vem/vad jag ska tacka ner jag tar mitt mål på Malmömilen den 15 juni. Japp jag sa NÄR. Har man satt mål ska man fan i mig klara dem också... Så det så!

iaf, dagens pass kommer nedan

Alltså blev livets crossfitpass idag, men överlevde helt klart. Känns så jävla gott... Hade dock fruktat dem jävla boxarna innan som fan, då jag varit rädd för scenen på NW.. Men När vi väl kom till box jumps gjorde jag det som ingenting. Nu vet jag att det är mer spänst i mig än jag trodde..

Det blev 7 rounds gjorda för mig. Tackar min jävla kondition för det! Inte min styrka iaf, men det kommer det med..

Känner redan.. efter bara 5 pass att Crossfit visar mig att jag kan mer än jag trott, samt att jag kan bli så mycket starkare av att fortsätta. Så det är såklart just det jag ska göra!

Träning är helt fantastiskt, min stora kärlek..

Tjaaallå!
Fy sjutton vad tidigt jag var uppe idag.. Klockan ringde 05:15! Blev till att dra på sig träningskläderna och sen hade jag tur att pappa ville köra mig ner till gymmet på Limhamn!

Blev ett tidigt crossfitpass! Nu är jag på jobb.. Vädret är helt okej idag, som tur är! Jobbar idag och imorgon sen blir det äntligen några dagars ledigt.. Då jävlar ska jag träna!!! Har planerat löpning på söndag, måndag crossfit och tisdag löpning..