På gymmet idag blev det först 15 minuters HIIT. Det var hittills det bästa passet. Det gick braa!

 

När benen jobbat hårt på bandet så var det sedan överkroppen som fick jobba. Körde bicepscurl, sittande rodd, peck deck och bare axlar. Biceps, rygg, axlar och bröstmuskler. 15x3.

 

Känner redan hur träningsvärken kommer smygandes..

 

Imorgon tänkte jag springa ute igen eller gå en lååång pw!