NICOLINA LANGEBRO -

30/6-20212

2012-06-30 @ 16:29:36 vardag

Hellu :) igår så frågade Sandra om jag ville med ut på en "liten" powerwalk, hade inget för mig så vi stack ut och gick. Det blev en jäkla lång runda faktiskt men det var skönt. Det var riktigt varmt ute :).

Idag har jag gjort exaaakt ingenting, mamma gjorde i ordning varsin god frukttallrik som vi käkade. Sen gick jag ut och solade ett par timmar bara...

Ska äta gott med mamma och pappa ikväll, annars vet jag inte riktigt vad som händer? men får väl see..

nu ska jag ta och lägga mig och läsa lite:)

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

pw milen :)

2012-06-29 @ 20:50:00 träning

Powerwalkade milen med Sandra.. Gick ner till bo01 och sen till södervärn, sen pallade vi inte meeer. haha. Så vi tog bussen den sista biten hem igen.

sjukt härligt var det iaf, det var varmt också :).

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

Houdini

2012-06-29 @ 20:31:17 earcandy

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

new in!

2012-06-29 @ 16:28:50 shoppat/nytt

Idag kom äntligen byxorna som jag beställde ifrån Nelly :).

Dr Denim jeansleggings i mörkblå jeansfärg. Provade dem på Carlings innan jag sedan beställde dem från Nelly. Då dem inte hade dem med låg midja i min storlek på Carlings så.. Sitter jättesköön, verkligen!

| Direktlänk | 1 Kommentarer | Trackbacks () |

29/-6-2012

2012-06-29 @ 09:16:23 vardag

Helluuu :) ååh sovit kasst som fan inatt.. men inte trött för det?? jaja.. blir jag antagligen senare då, vilket lär suuuga. Steg iaf upp nu vid 9 tiden och har fixat frukost där nere.. Ska äta havegrynsgröt med lite sylt mums..

Ska snart ta cykeln till Victor också.. bra fredag!

hoppas mina byxor kommer idag, äntligen. Väntat sen i måndags nuu.. Det brukar ju egentligen gå mycket fortare med nelly, men nejdå.. Men förhoppningsvis har jag dem idag :)

jaja nu måste jag gå och äta, hoppas ni får en fin fredag :)!

| Direktlänk | 1 Kommentarer | Trackbacks () |

milen

2012-06-28 @ 23:15:00 träning

imorse stack jag ut och sprang en runda. Sprang ner till Oxie och sen vände jag mot ett koloniområde bakom Jägersro. Blev en mil.. Men sprang inte heela milen idag.. Efter 6,5 km fick jag stanna och gå, av en oturlig anledning.. Så efter det varvade jag gång med löpning. Blev en helt okej tid ändå, verkligen inte den bästa. Men inte den sämsta heller :)

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

bilder från igår

2012-06-28 @ 20:24:00 bilder

| Direktlänk | 1 Kommentarer | Trackbacks () |

28/6-2012

2012-06-28 @ 19:30:45 vardag

Hellu bloggen :) imorse var jag ute och sprang en ruunda.. sen stack jag hem och duschade och så. Mötte sedan upp Ninni så följde jag med henne till hennes mamma och hämtade poste.. Vi gick sen och fikade på jägersro.

Sen mötte jag pappa vid ridhuset så åkte jag hem med honom. Såg först lillasyster hoppa..

får bli ett snabbt inlägg för ska gå ner och äta grillat nu :)

| Direktlänk | 1 Kommentarer | Trackbacks () |

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

2012-06-27 @ 21:18:54 earcandy

Heela låten har tråkigt nog inte kommit ut än :(. Låten var med i filmen vi var och såg ikväll, och älskar låten, helt underbar.

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

I won't let you down, will not see you cry

2012-06-27 @ 19:21:00 I

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

make me smile

2012-06-27 @ 16:12:00 earcandy

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

27/6-2012

2012-06-27 @ 12:50:25 vardag

Helluuu bloggen :) god förmiddag! vaknade vid halv 9 idag, men låg och drog mig till typ 11.. Somnade veerkligen inte så tidigt som jag hade velat.. Men uppe nu iaf som sagt. Hade knappt någon god frukost eller nyttig för den delen hemma. Slängde ihop med äggröra och åt med lite rutiga rån & färskost.

Har nyss fixat lite i köket med disken och så.. Väntar på att Pretty Little Liars nya avsnitt ska bli klart och sen ska jag sätta mig och kolla på det :).

I eftermiddag blir det bio med fina tjejer, vi ska se LOL och förhoppningsvis är den awesome :)

väääntar och väntar på byxorna jag beställt från Nelly, hoppas dem kommer snart iallafall :).

Hoppas ni får en fin onsdag :)

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

pw + mage.

2012-06-26 @ 17:48:14 träning

På gymmet idag blev det en powerwalk/löpning på löpbandet. Inte lika bra runda som i söndags.. Men ja. Sen blev det lite styrka för magen i magmaskin.

Nu har jag kört på såhär ett tag så näästa gång blir det arctrainern i en timme istället :)!

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

26/6-2012

2012-06-26 @ 09:20:55 vardag

Hej bloggen :) har nyss stigit upp och så, sitter och äter en citruskesella. Ska snart sticka till gymmet och träna lite. Tänkte faktiskt klämma in lite solning också.. Vädret i Sverige sviker ju så himla mycket.

Blir hem och äta lunch sen, och sen fixa sig lite :).

Imorgon blir det bio med Ninni & Kim för att se LOL med miley cyrus :). Hoppas den är bra.

Aja har inte så mycket mer att säga, hoppas ni får en bra tisdag :)!

| Direktlänk | 1 Kommentarer | Trackbacks () |

black

2012-06-25 @ 22:36:00 outfits

Körde på byxor från Gina Tricot

tisha från Carlings idag och mina "standard smycken" thomas sabo armband och klocka!

| Direktlänk | 1 Kommentarer | Trackbacks () |

regnmåndag

2012-06-25 @ 19:33:00 övrigt

Var hos jobbcoachen en snabbis i förmiddags, sen tog jag bussen hem till fina kusin. Spelade lite tvspel och så i väntan på att Ninni skulle bli klar. Sen mötte vi henne och gick upp en jättesnabbis till Kim igen, haha. Men bestämde oss snabbt för att dra till Entré då jag var hungrig. Tog en fika på Redfellas och sen blev det till att kolla i lite affärer även om vi sagt att vi inte skulle kolla i affärer, haha. Vi kollar jämt i affärer??

Denna gången köpte iallafall jag ingenting :)!

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

like a wind on a summernight

2012-06-25 @ 17:43:00 bilder

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

25/6-2012

2012-06-25 @ 09:27:33 vardag

Hej bloggen :) efter mycket snoozande av klockan är jag nuu äntligen uppe. Ska ta och sminka mig nu snart vilken minut som helst. Har iaf hunnit äta frukost och så.. Ska sen till jobbcoachen, förhoppningsvis sista gången :).

Efter jobbcoachen ska jag sticka hem till Kim, Ninni kommer också dit, vi tre ska hänga hemma hos henne idag :) hih, kul..

Imorgon ska jag ta och träna igen :)

Jag, Ninni & Kim ska gå på bio i veckan och se LOL :)

hoppas ni får en bra vecka :)

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

I just can't hide it

2012-06-24 @ 20:25:00 bilder

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

sundayworkout

2012-06-24 @ 17:16:24 träning

Stack till gymmet imorse :). älskar att träna på söndagar. Värmde upp på arc trainern och steg sedan upp på löpbandet för intervaller, landade på 2,69 på en kvart :). Försökte mig på Lite HIIT.

Blev lite styrka för benen sen och styrka för magen. Stack sedan hem :)

denna veckan blev det iaf 3 pass, känner mig nööjd :)!

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

24/6-2012

2012-06-24 @ 14:42:11 vardag

Hej! igår la jag mig fööör tidigt, soov iaf gott och länge. Steg sen upp och åt frukost.. Pappa & mamma skjutsade mig sen till gymmet. Tränade i någon timme och tog sen bussen hem. Åt en mumsig lunch i form av lite nypotatis, gräddfil, gräslök och sill :).

Har nyss snackat lääänge i telefon med Ninni, fick ventilerat ut lite känslor och skrattat lite :))). Mamma och pappa är i stugan, så har huset för mig själv. mys. Tänkte slänga mig i soffan nu och glo på en film..

Imorgon ska jag till jobbcoachen, och sen antagligen hänga med mina fina vänner :)

Hoppas ni har en skön söndag!

| Direktlänk | 1 Kommentarer | Trackbacks () |

don't dream the life you want to have

2012-06-23 @ 22:12:00 I

| Direktlänk | 1 Kommentarer | Trackbacks () |

midsommarens skörd??

2012-06-23 @ 20:15:00 bilder

| Direktlänk | 1 Kommentarer | Trackbacks () |

23/6-2012

2012-06-23 @ 18:59:52 vardag

Hej :) igår vare midsommar och Linns familj + Kim och Charlie var här. Vi åt jättegod mat och lekte lite kul lekar som min knasiga pappa hittat någonstans på internet.. Haha, sen när alla var mätta och aströtta slängde jag, Linn & Kim oss i min säng och bara chilla med våra telefoner. hahaha. Kim och Charlie stack hem vid elva på kvällen..

Jag och Linn såg lite av Hostel sen efter 12, fyfan. Äckligare film har jag inte sett på jävligt läänge. Linn stack hem kort efter filmen var slut. Sen gick jag och la mig med finafina puma.

tidgt imorse kom fick jag sällskap, och har umgåtts med knasen hela dagen och bara tagit det lugnt. Nu ikväll ska jag äta det goda som blev över av jordgubbarna och kladdkakan med mamma och pappa. Sedan blir det filmkväll med godiset som mamma ställde upp till mig och Linn igår :).

Hoppas ni får en skön lördag!

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

löpning

2012-06-22 @ 18:48:00 träning

Körde löpning på gymmet.. Blandade lite gång med lite sprining, intervaller, men ganska långa sådana. Bara 600 m ifrån milen på löpbandet. Har aaldrig dragit milen på löpbandet, när jag springer på löpbandet så känns det ibland som benen ska ge vika om jag springer för länge. Benen känns alltså så sjuukt mycket tröttare än om jag springer ute. Ute kan jag springa utan problem..

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

22/6-2012

2012-06-22 @ 12:50:54 vardag

Hellluuuu :) Glad midsommar på er!

Idag soov jag uut till typ 9, och sen gick jag upp och åt lite frukost. Sen tog jag bussen till gymmet, i regnet. Sprang lite på löpbandet och åkte sen hem :). Sitter här nuu, och egentligen bordet jag börjat städa för en stund sen??? Men städa är fan det trååååkigaste som finns.

Efter den trååkiga städningen så blir det dusch och fix. I eftermiddag kommer Kim & hennes bryr samt babysis med familj hit :) wiho. Jag hoppas på en awesome midsommar iaf :).

nä nu ska jag inte dra ut på städningen mer :) (who am I kidding? kommer dra ut på det minst en kvart till hahahahaha)

ha en bra midsommar!

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

^

2012-06-21 @ 18:26:51 I

| Direktlänk | 1 Kommentarer | Trackbacks () |

so baby

2012-06-21 @ 11:14:00 earcandy

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

21/6-2012

2012-06-21 @ 08:07:59 vardag

Helluu bloggen :) Sitter här tröttare än någonsin? varför i helvete har jag blivit så morgontrött?? Jag gillar inte det. Iaf, så ringde klockan vid 7.. Så steg upp och drack en drickyoghurt, ska snart sticka till Danmark med pappa och följa med honom på ett möte.

Får hoppas att det inte blir så låångvarigt då det ska vara jättefint väder här i Malmö idag :)) sommarrr!

Imorgon är det midsommar, wiho. Fast ändå inte, vill inte att det ska börja bli mörkareee.. jaja. Lillasyster med familj. Kim och Charlie kommer hit och firar midsommar med oss imorgon. Man kan väl be om lite fint väder, som det idag? hoppas :)

Hoppas ni får en bra torsdag :)

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

shopping med Kim

2012-06-20 @ 20:55:57 shoppat/nytt

Var i stan och lunchade med Kim på Rose Garden, sjukt gott :). Sen gick vi i affärer igen, vi går alltid i affärer??? Var i stan till typ halv sju. Så trött nu!

Fick med mig en väska från h&m som är såå snygg, jättefin färg. Köpte också ett par skor från Din Sko, jättenöjd att jag hittade så pass snygga skor som passade mig. Haha jag slapp gå till barnavdelningen denna gången.. Sen kostade dem jätte lite också, bara 99 kr :)

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

intervaller + styrka

2012-06-20 @ 19:45:43 träning

Stack till gymmet imorse och sprang en kvarts intervaller. Sen tränade jag benen igen, och det var jätteskönt. Gick jättebra, och kämpade på. Så att mina beeen blir starkare.

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

So baby try and understand

2012-06-20 @ 14:39:00 I

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

step up :)

2012-06-20 @ 12:21:38 earcandy

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

20/6-2012

2012-06-20 @ 11:35:17 vardag

Hellu :) imorse vaknade jag vid åtta och drog direkt på mig träningskläderna, åt lite frukost fort. Jag tog sen bussen till gymmet. Körde hårt och nu är jag hemma och har precis duschat :). Ska försöka fixa mig så fort jag kan nu och sen ska jag möta Kim och så ska vi luncha i stan :). myspys!

Ikväll/ eftermiddag ska jag följa med mamma och pappa för att handla till midsommar fall jag hinner, och inte fortfarande är med Kim. Tänkte mysa framför Pretty Little Liars också.

Spelade wordfeud med min kära mamma igår, eftersom hon fått en ny älskling (ipad)! haha. kulkul.

Imorgon ska jag iväg med pappa till Danmark på ett möte :). Jätteskoj att han bett mig följa med, men mest för att jag är en smula bättre än honom på engelska.

Aja hoppas ni får en bra onsdag :)

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

++++

2012-06-19 @ 17:48:00 I

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

Bilder från senaste tiden

2012-06-19 @ 14:15:03 bilder

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

19/6-2012

2012-06-19 @ 13:40:07 vardag

Hellu bloggen :) idag händer inte så mycket i min lilla värld. Känner mig lite seeg. Har sett på tv och så. Ska ta det lite lugnt. Pappa och jag ska laga goda laxpaket idag och så.

Idag ska jag lägga mig tidigt och sen vakna tidigt.. Tänkte ta mig ut tidigt och springa, sen tänkte jag sticka iväg och käka lunch med Kim :).

Nu har nya blogg.se kommit till mig med :o. känns riktigt konstigt faktiskt! Jätte annorlunda. Trodde inte det skulle se ut såhär ?? men jaja. Som med allt annat så vänjer man sig säkert

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

dust

2012-06-18 @ 19:16:44 övrigt

har smått kommit in en period där bloggen är lite trist, eller jag trist med bloggen :( haha kanske det tråkiga sommarvädret som påverkar? men går säkert över. Brukar gå så varannan vecka typ. Men känns lite värre eftersom jag har lite material ifrån 2 träningar som är opublicerade. men dem dyker nog upp på rad här snart :)

image description

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

18/6-2012

2012-06-18 @ 09:10:43 vardag

hellu :) måndag idag. sega jävla måndagar. Måndagar är så tråkigt tycker jag. Inget kul händer och man måste jämt stiga upp tidigare än vanligt för att dra till jobbcoachen.

Jag har iaf duschat och ätit en god frukost med perfekt kokta ägg och lite yoghurt. Ska ta och sminka mig tänkte jag och sedan sticka till jobbcoachen.

Har inga speciella planer annars för dagen.. Så får se om det kanske händer något kul när mamma och pappa kommer hem igen eller så?? ingen aning.

Annars blir det nog bara att ta det luugnt och läsa lite här hemma :). läsa är härligt

Hoppas ni får en bra sommarmåndag!

image description

| Direktlänk | 1 Kommentarer | Trackbacks () |

soo turn up the loove!

2012-06-17 @ 16:37:00 earcandy

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

17/6-2012

2012-06-17 @ 10:35:00 vardag

Hejsvvejs :) ååh tiden går så fort.. För exakt en vecka sen vaknade jag & Kim upp i soliga Alanya och gick och åt en sjukt god frukost sen blev det soool hela dagen. Så ser det inte direkt ut i Sverige.

vart fan är sommaren?? blir less.

Idag har jag sovit uut iaf, fast min sköna säng lockar fortfarande. Så ska mysa lite till i den. Sen tänkte jag ta bussen till gymmet vid 10 i 12 :). Tänkte köra igenom benen samt köra lite konditionsträning :).

Hoppas ni får en sköön söndag :)

image description

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

Aquablå!

2012-06-16 @ 19:02:00 shoppat/nytt

Köpte denna aqua blå bandeau bhn på Gina Tricot i torsdags också :). älskar såna och har typ 5-6 st. haha. 79 kr kostade den :) älskar färgen!

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

16/6- 2012

2012-06-16 @ 16:57:24 vardag

Helluu :) Idag har jag typ inte gjort ett skit.. Bara läst en bok, läste dock ut den hahaha. åh nä 2a boken nu jag öppnar och läser ut utan att lägga ifrån mig den typ. Men jaja. Sen sov jag en stund. Sov inte mycket inatt när jag kom hem så har varit så sjukt trött.

Ska snart gå och ta mig en sköön dusch tänkte jag :).

haha märker att jag var/är svintrött. skrev knappt något.

Igår körde min pappa mig och Alexandra hem till Martina i västra hamnen så kollade vi på Sverige - England matchen med Martina & Julia. Blev sedan lite dricka och till sist utgång på happy, fun fun!

Hoppas ni får en bra lördag!

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

pw

2012-06-15 @ 18:21:00 träning

Drog en pw med Ninni :) en mil blev det. Men galet trött var jag efteråt, och efter att ha dragit en mil 2 dagar i rad.

vart fan illamående hela dagen efteråt. Men det var häärligt ändå :)

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

sommarfärger

2012-06-15 @ 11:55:58 shoppat/nytt

Dessa snygga topparna under fick följa med mig hem igår :). Billiga och snyygga köp. Toppen till höger kostade 99 kr på h&m. Linnet med den snygga ryggen kostade 79 kr på Gina Tricot :)

Någon av topparna får bli en del av kvällens festoutfit, ingen aning om vilken än??

| Direktlänk | 1 Kommentarer | Trackbacks () |

15/6-2012

2012-06-15 @ 10:11:55 vardag

Hellu :) steg nyss upp och ska strax gå och käka lite frukoost, mums. Ska ta det lugnt lite sen och låta frukosten smälta ner, sen tänkte jag gå ut och gå en runda :). härligt, det är sool här i Malmö.

Ikväll blir det fest är det tänkt :), bättre än förra helgen är det också täänkt :).

tänkte visa mina färgglada fina kläder lite senare.

inatt var jag så sjuukl trött, en ändå låg jag där och kunde inte somna ordentligt förrän efter halvtre. vafan, var helt död när jag vaknade astidigt imorse också. Men, somnade om och vaknade vid halv 9, sen somnade om igen och vaknade nu vid 10 :).

Hoppas ni får en bra fredag :)!

image description

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

Shopping

2012-06-14 @ 23:07:56 övrigt

Var och shoppade med Ninni och kim idag! Satan vad vi handlade.. Fast att vi inte skulle..

Stack sen hem en sväng till Alexandra. Bättre bild på mina fina kläder kommer imorgon :)

Ligger i sängen och ska sova snart nu :)

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

awesome!

2012-06-14 @ 12:35:32 träning

Imorse hällde jag i mig lite celsius och sen stack jag ut och skulle springa. Bästa rundan på lääänge eller kanske everr??? milen på under en timme! Inte så lång under visserligen. men ändå:) lätt min bästa tid.

blev sjukt glad och taggad på livet av att börja dagen såhär. Min tid på km 2 <3

image description

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

14/6-2012

2012-06-14 @ 10:45:43 vardag

Helluuu världen! sitter här och känner mig lite smått hög på livet eller något??? och är lite osvensk och känner mig grym? Jag vaknade vid 8 imorse och droog mig upp. Sen stack jag ut och sprang en liten runda. Bästa rundan på länge!

Kom hem för en stund sen och sitter nu och laddar om med lite hallonkesella. Ska snart gå och duscha lite sådär fort. Ska möta kim & Ninni i stan vid halv 1 tiden :). Ska luncha och sen gå och kolla i affärer.

Imorgon äre fredag och till helgen blir det antagligen lite partyy!

Hoppas ni får en bra toorsdag!

image description

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

13/6-2012

2012-06-13 @ 18:16:28 vardag

Igår var jag på Eriks student med Mamma & pappa, jättetrevligt och jättegod mat! sjukt nice. Träffade lite gamla klasskompisar från lågstadiet och så också, och nytt schyst folk. Mamma & pappa stack hem vid halv 10. Men jag stannade kvar tills dem andra stack ut vid halv 1 och så kom pappa och hämtade mig. Då stack jag hem och sov, eller gjorde jag? Nej jag läste hela natten, till 5 på morgonen.

Idag är jag sjukt trött.. Men har ändå varit med Victor en stund och är hemma nu och ska snart äta lite. Sen ikväll ska jag jag slappa framför ett nytt avsnitt av pretty little liars. Ska sova tidigt och sen upp tisdigt och va pigg. Ska ut och springa en runda tänkte jag, imorgon.

Ska möta Kim och Ninni i stan imorgon :) ska bli jättekul. Länge sen vi 3 gick i stan tillsammans nu. Tänkte hinna med lite jobbsök :)

Hoppas ni haft en bra onsdag!

image description

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

5,7 km

2012-06-12 @ 15:27:08 träning

Begav mig i förmiddags ut och sprang en runda, trodde inte jag skulle palla på så bra som jag gjorde. Otur så skulle jag läsa ett sms på mobilen efter 250 m och råkade då pausa runkeeper och upptäckte det inte förrän 700 m senare. Men lät inte det stoppa mig utan fortsatte springa vidare.

Det kändes verkligen bra idag :) jävligt härligt.

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

12/6-2012

2012-06-12 @ 11:53:45 vardag

Helluu :) åh inatt var det helt galet varmt i mitt rum typ? eller vare jag som var varm iaf. Sov med öppet fönster. Men hade nog pollenallergi för satan vad det kliade i ögonen. Så jag sov dåligt. Vaknade halv sju och gick på toa, sen sov jag lite till. Tyvärr liiiiiite för länge.

Gick upp vid 10, och slängde i mig en drick yoghurt och en celsius. För att bege mig ut och gå/springa en runda i det fina vädret vi har i Malmö idag, det var varmt att springa. Rundan gick jättemycket bättre än väntat.. Nu är jag hemma och har som vanligt fastnat här, vid datorn. Men ska ta och dra mig ner och duscha när jag är klar här.

Ninni kommer hem till mig snart och så ska vi umgås lite :), länge sen vi träffades, saknat fina bästa vän!

I eftermiddag blir det student hos barndomskompis! wiho.

Hoppas ni får en bra sommartisdag :)

image description

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

pink

2012-06-11 @ 19:14:15 skönhet

Mitt använda rosa läppstift som jag köpte i dk för någon vecka sen. Hade det första gången i lördags. Det är jättemjukt och blir som ett rosa läppglans på läpparna, inte för starkt ljus rosa utan en perfekt & härlig färg på läpparna. Jättehärligt.

Jätteglad att det inte blir för mycket färg av det eftersom jag inte gillat om den rosa färgen stack ut för mycket.

Köpte det inne på Sephora i Danmark och det kostade 90 dkk och färgen heter N06

image description

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

mondayworkout

2012-06-11 @ 17:45:18 vardag

Körde ett träningspass idag. Började med lite uppvärmning på arctrainern och sedan steg jag upp på löpbandet och körde powerwalk/löpning i nästan 35 minuter. Gick segt.. Efteråt blev det lite styrka för benen och till sist solade jag lite grann..

Känner mig lite övertränad och har lite dåligt med energi på träningen. Så ska ta det lite lugnt nu ett tag och gå lite promenader och så. Så kommer energin snart tillbaka :). Det går i perioder ju!

image description

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

11/6-2012

2012-06-11 @ 09:38:50 vardag

Hej bloggen:)! sitter här halvt död, tyvärr. Alldeles för trött, behöver piggas till lite så idag blir det gym. Men före det blir det jobbcoachen. Ska gå om typ 25 minuter men har varken ätit frukost eller tagit på mig kläder, ILLA. Bråttom och här sitter jag och bloggar.

Igår tog jag en paus från livet typ, bara dog i min säng/soffa och åt massa skit. Länge sen jag åt så mycket skit på en och samma dag.. Så därför blir det nya tag idag.

I lördags hdae jag och tjejerna skitkul här innan vi sen stack ut. Tyvärr slutade kvällen liiiiiite tidigare än väntat för min del, och inte på det sättet man väntat sig heller. Men jaja, sånt händer upp igen bara.

Det var allt för mig nu ska jag äta upp min gröt och bytra om :). Hoppas ni får en bra måndag!

| Direktlänk | 1 Kommentarer | Trackbacks () |

time 2 partyy

2012-06-09 @ 20:28:20 I

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

New in :)

2012-06-09 @ 20:04:00 shoppat/nytt

När jag och Kim var på Entré i torsdags så var det 50% på BikBok Så jag köpte toppen till vänster för bara 50 kr. Och den får bli kvällens party outfit (med byxor).

På Carlings hade dem halva priset på massor av grejer och jag hittade den snygga t-shirten nedan, som kostade 99 kr!

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

Yesterday

2012-06-09 @ 16:17:47 bilder

4 foton från gårdagens härliga sommarkväll :)

image description

| Direktlänk | 1 Kommentarer | Trackbacks () |

9/6-2012

2012-06-09 @ 12:42:40 vardag

hej :) lööördag idag :D härligt. Och lite sool har vi i fina Malmö idag också..

Igår kom Victor hem till mig och sen så åkte vi iväg.. Han hade planerat att vi skulle äta middag på Vapiano så det gjorde vi. Riktigt gott var det! Tog en pastarätt med oxfilé och champinjoner. Sen stack vi till möllan och drack drinkar medans vi såg på lite EM fotboll :). Härligt. Vi hade en fin kväll i Malmö också. Åh älska sommaren :).

Idag blir det som sagt utgång med tjejerna och innan dess förfest här :) partyy!!

tänkte slänga upp bilder på mina köp från i torsdags men har inte fotat dem än då det varit dåligt ljus pga vädret, men idag kanske.. och lite bilder från igår kommer komma upp :)

Hoppas ni får en bra lördag!

image description

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

EM

2012-06-08 @ 20:12:29 bilder

Fotboll och drinkar på Möllan med finis!

| Direktlänk | 1 Kommentarer | Trackbacks () |

Fredag

2012-06-08 @ 17:17:17 bilder

| Direktlänk | 1 Kommentarer | Trackbacks () |

me wants

2012-06-08 @ 13:43:54 vill ha

Provade Dr Denim Leggings igår på Carlings med Kim. Såg dessa marinblå/navy i Danmark och föll direkt. Sjukt fina. När jag provade dem igår så kände jag hur sköna dem var också. Så ska beställa dessa från en sida snart. Då dem inte fanns på Carlings, eller var ju bara och kolla åå Entré så får kolla i lite andra carlings affärer först.

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

8/6-2012

2012-06-08 @ 11:35:36 vardag

Helluu bloggeen :)! Har käkat lite fredagsfrukost såhär idag :) och sen slappat i sängen. Tänkte fortsätta ta det lugnt nu ett tag. Sen ska jag plocka undan lite här i mitt rum, och tömma disken där nere.

Det ser rätt mörkt och trist ute just nu, tråkigt. Men senare om det ljusnar upp lite tänkte jag ge mig ut på en liten intervallrunda. Ja jag skulle egentligen viiiila. Men imorgon ska jag ju festa så :) vila resten av hela helgen ju.

Igår var jag på Entré med fina Kim.. Skojskoj :). Båda gick in genom dörrarna med tanken att vi INTE skulle handla alls, blev det så?? Inte alls. Jag köpte två toppar som kommer upp här senare idag, och hon köpte 3 toppar + en topp åt hennes mamma.

När jag varit på Entre med Kim så kom Alexandra och hämtade mig så stack vi och sola + snacka en massa. Sen körde hon hem oss till mig så hängde vi här ett tag innan hon stack hem och jag kollade på Criminal minds.

Idag ska jag hitta på något med Victor, som jag inte har en aning om alls vad. Men blir nog en bra fredag :). Imorgon kör vi (jag & mina snygga tjejer) förfest hääär och sen utgång!

Hoppas ni får en bra helg!

| Direktlänk | 1 Kommentarer | Trackbacks () |

come on get up

2012-06-07 @ 22:07:36 I

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

badbad

2012-06-07 @ 12:23:27 vardag

Cyklade ner till pildammarna och körde en löprunda. Dock sämsta rundan haha. åh skäms nästan juuu.. Men ja som sagt bättre än ingen träning alls. Nu har jag tränat tre dagar i rad så aatt jag tror att min lilla body behöver liite vila faktiskt.

så imorgon blir det bara en skön pw eller ingen träning alls.

image description

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

7/6-20212

2012-06-07 @ 11:13:38 vardag

Heelluu bloggen :) åh inatt sov jag himla gott faktiskt. Tog i att gå upp imorse, men droog mig ändå upp upp och iväg :). Tog cyklen till pildammarna och sprang lite grann. Ett sjukt segt pass.

Nu är jag hemma och har duschat och ätit lite. Ska ta oooch mysa i min säng lite. Sedan göra mig i ordning och träffa Kim för att umgås lite :). Inte träffats sen vi var i Danmark nu. Så ska bli skoj..

Imorgon hade kanske Victor något kul planerat tydligen :o. och på lördag blir det ugång med tjejerna. Så antagligen ingen träning denna helgen. Men lite vila skadar inte.

Hoppas ni får en bra torsdaag :)

image description

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

running time

2012-06-06 @ 18:45:56 träning

Var som sagt ute på en löprunda med mammam. Mamma var inte riktigt up för milen så körde en lite kortare runda. Blev 6 km (+ 1 km uppvärmning) så 7 km allt som allt. Ingen topptid för mig precis.. men fick håll efter halva tiden typ, men kämpade och sprang i princip hela tiden utom typ 200m.

lite fettförbränning blev det iallafall :)

image description

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

me

2012-06-06 @ 16:51:21 I

lite sådäääääär halvskabbig bild. men bjuder på den. iaf jag efter en löprunda :) nyss.

image description

| Direktlänk | 1 Kommentarer | Trackbacks () |

6/6-2012

2012-06-06 @ 12:51:54 vardag

Helluu bloggen :) åh känner av lite sådär träningsvärk i armarna idag, faktiskt rätt sköönt :). Inatt var jag jättepigg hela natten typ??? och sov knappt. Så därför tänkte jag bara ta det lugnt nu på dagen.

Senare ska jag ut och springa med mamma, hoppas på att få ihooop milen :). När vi sprungit tänkte jag sen ta hand om mig själv lite. Raka benen, duscha lääänge, lägga ansiktsmask och måla naglarna..

Nu ska jag se lite på tv och så. Tänkte tanka nya Pretty Little Liars och se det! Äntligen äär säsong 3 här. Tiden har gått sjukt fort.

Sedan är det Sveriges nationaldag idag ju också :).

Hoppas ni får eeen bra dag iallafall!

image description

| Direktlänk | 2 Kommentarer | Trackbacks () |

sista boxen :/

2012-06-05 @ 22:20:13 träning

Kom nyss hem från sista boxpasset.. Härligt och svinjobbigt pass.. Grymma Andreas fick en att vilja kämpa järnet idag med grym musik som bl.a Greyhound och Flytta på dig..

Nu unnar jag mig lite kvällsmellanmål. Kesella med digestive kex :). mumsigt.

imorgon kör jag löprunda med mamma sen vila och sen tränar jag fredag & lördag!

image description

| Direktlänk | 1 Kommentarer | Trackbacks () |

5/6-2012

2012-06-05 @ 11:37:26 vardag

Hejsan svejsan! Åh jag dampar stenhårt på att vi har det mest osomrigaste vädret eveer vafan är detta??? Var hursom helst uppe imorse och stack till tandläkaren, dyrt vare... (iaf när man inte är van vid att betala) Inte bara prositivt att bli 20 ?? nää..

Känner mig sjuukt slö hahaha. efter tandläkaren gick jag hem och la mig en stund och snart se The Secret Life of The American teenager (längsta jävla serienamnet ever).. Men ikväll blir det ändring på det.. ALL IN på booxen nu jävlar :). Och imorgon löprunda med mamma iomed det är röddag :).

HOPPAS ni får en bra tisdag med lite sommar var ni än befinner er i landet :)

image description

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

today

2012-06-04 @ 21:31:03 övrigt

Idag har varit en lugn och ganska ohändelserik dag :). Skönt. Var i förmiddags hos min jobbcoach, stack sen hem och åt lunch. Sen kom Victor till mig och vi har sett på tv och lite så idag..

Imorgon ska jag träna box och till tråkiga tandläkaren... På onsdag är det helgdag så mamma och jag ska ut och springa en lång runda då det var länge sen vi var uute och sprang :). Så eftersom jag tränade igår så vila jag idag :).

image description

| Direktlänk | 1 Kommentarer | Trackbacks () |

4/6-2012

2012-06-04 @ 09:59:37 vardag

Hej bloggen :) usch idag är en sån där typisk måndag där sängen känns så himla skön att man inte vill stiga upp, trots att jag sov ensam??? jaja uppe är jag iallafall nu. Har till och med hunnit få i mig frukost. Struntar aldrig i frukosten..

Ska snart bege mig iväg till jobbcoachen.. Sedan hem igen :). ska höra med min mamma om hon vill ut på en pw i eftermiddag..

Imorgon ska jag tråkigt nog till tandläkaren. hatar att gå till tandläkaren, suger..

Imorgon börjar pretty little liars igen :) can't wait! Dem första 10 minuterna har varit ute, men jag har inte kollat. varför spoil the fun??

Aja allt för mig hoppas ni får en bra måndag!

image description

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

muuums!

2012-06-03 @ 20:58:48 bilder

| Direktlänk | 1 Kommentarer | Trackbacks () |

Sunday workout

2012-06-03 @ 19:59:10 träning

Stack iväg till gymmet i förmiddags. Var tänkt jag skulle springa och sen dansa zumba. Men Caroline som håller i det zumban var sjuk. Så gick ner i gymmet och körde ben, precis som förra söndagen :)!

Före styrkan så sprang jag på löpbandet! Sprang 6,23 km på 40 minuter. Inget topp pass men, ändå hyfsat!

Grymt svettigt och skönt pass. Nu! Vila tills på tisdag då jag kör box:)!

Denna veckan fick jag ihop fyra pass vilket jag känner är braa :)! tänkte försöka få ihop fyra pass nästa vecka också.

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

3/6.2012

2012-06-03 @ 10:30:41 vardag

Helluu :)

Igår var en helt perfekt lördag typ... Lite fest på det bara? men äsch... nästa helg. Anyway. Igår efter att Victor dragit hem käkade jag sjukt god mat här hemma. Sen kom Julia och hämtade mig så drog vi hem till Alexandra och hängde heela kvällen. Perfect fun! Sen hämtade vi finis mitt i natten och körde hem honom, eftersom julia var så snäll..

Idag vaknade jag vid halv 9 men sov sen vidare till halv 10. Nu är jag upppe och har ätit en snabb tallrik yoghurt. Ska dra på mig träningskläderna och sticka till gymmet. Ska springa lite och sen dansa zumba :)!

Senare idag kommer Victor hit igen.. Och ikväll ska jag se Big Brother finalen :).

Låååter som en perfekkkkkkkt söndag ju ?:) Så det tror jag det blir!

Ha en bra söndag ni med :) puss!

image description

| Direktlänk | 1 Kommentarer | Trackbacks () |

New in, beautydep :)

2012-06-02 @ 19:41:00 skönhet

Var inne i dk igår ju och shoppade på nyöppnade Sephora :). Köpte en gryymt skön foundation från Make Up forever, HD. En primer från Sephora, ett läppstift och en pensel...

kan komma in med närmare bilder / recensioner på produkterna :) senare!

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

skön musik!

2012-06-02 @ 18:29:00 earcandy

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

greyhound

2012-06-02 @ 16:51:13 träning

Värmde upp på arctrainern i 30 minuter :). Seen intog jag bandet och körde intervaller. Kom inte riiktigt upp i lika lång sträcka som förra gången.. Meen jag var uppe på 13,5 kph och till sist lite grann uppe på 14 kph har aldrig varit uppe så högt innan :) konditionen börjar ta sig :)!

sen avslutade jag med 3 set mage i maskin :)!

image description

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

2/6-2012

2012-06-02 @ 12:54:51 vardag

Heelluu ! :) idag vaknade jag halv nio och 1,5 timme senare befann jag mig på gymmet :) Körde lite konditionsträning och tog sedan bussen hem och fikade med min mamma och min mormor&morfar som var hemma hos oss.

Victor kom hem till mig efter att jag duschat och så, vi har bara tagit det lugnt och så hemma hos mig. Nu ska vi gå och äta lite innan han ska sticka hem..

Ikväll tänkte jag dra hem till Alexandra.. Och imorgon träna lite till, kanske gå på zumba :) och springa.

Vilket sjuukt väder vi har haft idag förresten... regnat, haglat & varit sol!??? hallu det är fan juni????

Hoippas ni har en bra helg :)!

image description

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

what a night

2012-06-01 @ 21:12:00 earcandy

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

Pics från dagen i Köpenhamn

2012-06-01 @ 19:53:11 bilder

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

1/6-2012

2012-06-01 @ 09:56:00 vardag

Hej :) sommaren är här!? ellerrr ?? ser inte speciellt somrigt ut här i Malmö. Har ätit frukost och sitter här och tar det lugnt. Ska snart börja sminka mig och göra mig i ordning. Ska möta mamma på centralen vid 12 tiden :).

Mamma och jag ska ta tåget till Köpenhamn och möta Kim och Carina där för lite shopping och god mat :). Härligt såhär en fredag. Synd att det inte ska va varmt och sol bara? inte varit varmt och sol på länge när jag varit i dk.

Sen ikväll har jag inga speciella planer än.. men får se :) blir säkert bra.

Imorgon ska jag träna tänkte jag :)!

Ha en bra fredag

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |