running time
2012-06-06 @ 18:45:56
Var som sagt ute på en löprunda med mammam. Mamma var inte riktigt up för milen så körde en lite kortare runda. Blev 6 km (+ 1 km uppvärmning) så 7 km allt som allt. Ingen topptid för mig precis.. men fick håll efter halva tiden typ, men kämpade och sprang i princip hela tiden utom typ 200m.
lite fettförbränning blev det iallafall :)
träning
Direktlänk
lite fettförbränning blev det iallafall :)
Kommentarer
Trackback