Stack till gymmet imorse :). älskar att träna på söndagar. Värmde upp på arc trainern och steg sedan upp på löpbandet för intervaller, landade på 2,69 på en kvart :). Försökte mig på Lite HIIT.

 

Blev lite styrka för benen sen och styrka för magen. Stack sedan hem :)

 

denna veckan blev det iaf 3 pass, känner mig nööjd :)!