Körde ett träningspass idag. Började med lite uppvärmning på arctrainern och sedan steg jag upp på löpbandet och körde powerwalk/löpning i nästan 35 minuter. Gick segt.. Efteråt blev det lite styrka för benen och till sist solade jag lite grann..

Känner mig lite övertränad och har lite dåligt med energi på träningen. Så ska ta det lite lugnt nu ett tag och gå lite promenader och så. Så kommer energin snart tillbaka :). Det går i perioder ju!