
Hellu! var en vända på gymmet i eftermiddags. Blev först uppvärmning på löpbandet 10 minuter. Sen styrka för överkroppen. Armarna, ryggen, axlarna och bröstmusklerna.
Sen 20 minuter arctrainer, inte ALLS bra, men bättre än inget... Ville bara träna lite kondition utan att dra upp en blåsa på foten. Sen blev det lite övningar för magen till sist.