Var och tränade innan. Igår var jag och fick gymintro, så nu vet jag hur träningsmaskinerna på sportlife fungerar, hur man ställer in dem. Så idag tränade jag styrka för första gången på läänge! Körde igenom maskinerna och så, så nu vet jag vad jag kan ha för vikter på dem olika muskelgrupperna.

jag märkte också vilka muskelgrupper jag verkligen behöver träna, haha. men jaja! Det ska nog gå framåt.

Möööjligt att jag har träningsvärk imorgon...