box @ Hyllie
Körde boxpass för Sara idag på Hyllie, inte alls många var vi idag.. 5 stycken. Vi vart ojämna så fick slå på/mot Sara. Vilket betydde ge jäärnet + lite till liksom. Att slå en massa samtidigt som man har träningsvärk i ryggen/skulderbladen äär ju inte alls jobbigt, nä.
Körde mest armar idag och basic slag inte så mycket olika kombos. men det var jobbigt ändå. Fick övat mycket på min teknik i ochg med jag var med Sara.
När vi körde intervallslag så fick jag absolut jobba dubbelt, dödade mina armar bokstavligt talat. (kunde knappt äta precis så mycket mina armar skakade!)
vi avslutade med 4 magövningar, och jag som redan hade lite träningsvärk i magen. vilken stark bål man kommer ha sen!
vila imorn kanske? får se vad dagen har att erbjuda. Har annars planer på någon pw + 20x5 burpees. får se hur det känns dock, ska köra bootcamp på fredag ju!
