blivit myycket träning idag och har hållt bra på maten/kosten.

 

7 km (3,5x2) kms pw fram och tillbaka från körskolan.. Sen innan bootcampen blev det ca 3 km pw/löpning på 25 minuter.

 

på bootcampen sedan så körde vi armgång + massa plankan, crunches, utfallshopp, grodhopp och armhävningar. Min kropp värker redan.

 

Dock jobbigt att jag hade dagens lunch uppe i halsen 90% av passet igenom, men kämpade på trots det! jobbig känsla bara!

 

Har inte haft träningsvärk på aslänge men så kommer Andreas hem och så får jag det direkt. what's up? Tycker ju att Sara och Lotta kör/kört precis lika hårt och är precis lika bra!

 

har redan värk i hela kroppen, aouch!

 

men got to love it!