Brukar inte göra såna här annars, men tänkte göra det nu för jag inte har något speciellt att göra just nu. Men kanske ska försöka göra såna oftare!

 

Måndag:

Tisdag: 30 minuter löpning, 5 km + 20 minuter arctrainer

Onsdag: 60 minuter boxpass

Torsdag: 60 minuters bodypump

Fredag:

Lördag: 60 minuters bodypump

Söndag:

 

Fick alltså ihop 4 pass denna veckan, känner mig nöjd med det!

 

förresten, ingen träningsvärk what so ever idag :o

 

till nästa vecka har jag hittils planer på bootcamp imorgon och box på onsdag.