Idag kom jag till gymmet vid fyra tiden och bodypumppasset började 17:00. Så jag klev upp på arctrainern och värmde upp i 10 minuter.

Sedan klev jag upp på löpbandet och sprang 12 minuter och kom upp i lite mer än 2 km, ville inte pressa benen för hårt innan passet. 40 minuter innan passet gick jag ut och mötte mamma i entrén och när hon bytt om så gick vi på löpbandet i 15 minuter.

 

Efter det var det äntligen dags att låta alla kroppens muskler jobba hårt. 60 minuter bodypump blev det. Så det blev myycket träning idag.

 

Nej nu ska jag äta, dö hungrig