Körde ett bootcamppass idag med massa olika stationer.

 

Vi körde bland annat burpees, plankan, jägarvila, armhävningar för triceps, boxning, crunches, militärpress och hopprep. (vi hade några fler som jag inte riktigt kommer ihåg)

 

Riktigt jobbigt var det. Sen där emellan så gjorde vi lite andra övningar bland annat höga knä i en minut (x2).

 

Gick 10 minuter på bandet efteråt också, med Ninni!

 

Nästa träning blir på lördag. Nu för tiden kör jag väldigt mycket pass, nästan ingenting på gymmet. Ibland band/löpning. Men inte styrka, går ju på en del bodypump.