Var på gymmet imorse..

 

Värmde först upp 10 minuter på arctrainern.. Sen blev det 15 minuter av intervaller på löpbandet. Inte mitt bästa intervallpass alls. Jättetrött ben. Men trots detta blev det sedan massa styrka för benen. Körde lite längre set och lägre vikter eftersom musklerna kändes helt trötta.

 

men det var ett helt okej pass ändå faktiskt :)

 

Imorgon blir det löpning utomhus, förhoppningsvis milen!