Körde all cardio idag på gymmet.

 

Började med 15 HIIT på löpbandet, efter uppvärmningen såklart. Mitt bästa HIIT pass hittills. Inte awesome, men iaf mitt bästa som sagt.

 

Sen åter till Arctrainern och körde 30 minuter. Mer pallade jag inte efter att ha sprungit. Men känner mig nöjd :).

 

Om jag orkar och inte ska jobba eller något imorgon så blir det en löprunda ute tänkte jag!