Var på Sportlife och sprang i förmiddags. Blev ca 5km på 40 minuter! BRA väldigt bra. 

Försökte köra lite intervaller så smått, men är inte van vid det, så vet inte om det var så bra. Men testade som sagt, och all träning är träning. Nästa gång kanske jag orkar mer och vågar trycka på mer när jag ska köra intervaller.

Så det blev lite snabb gång, löpning och intervaller.

på tosdag har jag bokat in mig på Zumba!