wiho söndag
2012-12-02 @ 20:50:23
träning
Direktlänk
idag blev det lite träning, äntligen. har inte alls samma tid till träning som jag hade före Elgiganten ju..
Idag blev det 60 minuter bodypump, la till på benen idag igen och det var bra och gick bra. Känns dock som det kommer bli lite träningsvärk imorgon men det är bara härligt.
Sen gick jag ner på löpbandet och körde 40 minuter intervaller blev 6 km. Gick först 15 minuter ca sen blev det lite blandat men mest löpning. Kändes faktiskt riktigt bra och piggt.
Imorgon blir det bodypump igen, tisdag också och onsdag box + bootcamp!
kärlek på träning!


Kommentarer
Trackback