Körde 13 minuter HIIT på löpbandet + 2 minuter nerjogg.

 

Sen upp i salen med och körde meer intervallträning, fitness fighter challenge. gryyymt skönt och skoj pass!

 

nu blire vila 2 dagar för jag hinner nog inte träna för ska jobba. kanske hinner söndag dock, men inte imorgon.

 

på nyår kör jag nyårsbodypumpp på förmiddagen, yeah!