Idag blev det ett långt och tufft konditionspass. Började med en halvtimme på arctrainern, men tog det rätt lugnt iomed jag inte var klar så.. Sen upp på löpbandet ocg brände av en timme. Känner mig riktigt nöjd iaf :) fick en kaloriförbränning på över 900 kalorier såå! det känns fint.