I tisdags jobbade jag, sprang en runda på morgonen men fick ont i höften så var ju inte kul. Onsdags blev det jobb, och en skön lugn morgon före.. 

Igår blev jag hämtad på morgonen av min faster, vi åkte till hennes salong. Färgade och klippte håret, mihi. Blev nöjd. Blev röda toppar och en lugg, booom. 

6 timmars jobb sen helg idag! Yeeep! Och toughest imorgon, åh blir fett kul! 

God morgon! 

God morgon måndag.

 

Åh måndagströöött.. Dock inte så mycket träningsvärk som jag trodde.

 

Cyklade igår till gymmet och sen blev det ett raw extremepass, åh vad kul. Längtat/saknat Olas pass. Blir ju inga vardagspass nu pga jobb.. Men veckan efter Toughest får jag väl försöka dra mig iväg på ett par morgonpass..

 

Iaf, passet var kul och vi körde i team om 2 och 2. Jag teamade med min fina tjej Katherine, och vi hann innan timecap, kämpade som två djur. Sjukt kul!

 

Sen blev det lite "stretchhäng" innan jag sen cyklade hem igen, var som en död larv hela kvällen... Ska snart gå och duscha, blir bara till att dricka upp mina aminosyror först. Det blir en vilodag idag, som jag sa innan så är kroppen ändå hyfsat pigg, men kände ändå att jag behövde ligga kvar i sängen en stund.

 

Imorgon och på onsdag blir det sista rycket innan toughest. 1 mil + 6 km löpning.

 

nej dusch sen frukost. Ska till Limhamn och köpa lite bars/dryck inför toughest cph på lördag!

 

Tjena...

 

Blev igår upphämtad av Sandra och Emily, så stack vi då till bokskogen. Dock fick jag ont i min höft efter ca 5 km så jag började då intervallspringa istället.. Men till slut kunde jag inte ens det. Så min tid hamnade på över en timme. kändes sådär ju.

 

Vi åkte till boxen i Limhamn och korde en kort och lagom tung WOD. Vart inte ifrån där förrän halv fyra sen, så man hade ju varit hemifrån läänge, blev massa träning alltså. I boxen var Tord också som kunde klämma ut den heeemska spänningen jag hade i höften, satan vad det strålade när han klämde, ville gråta ett tag. Men släppte som tur är. Himla snällt av honom att hjälpa mig bara sådär.

 

Väl hemma blev det mat + fix, sen hämtade Julia upp mig, sedan hämtade vi upp Alexandra och stack och åt på t-bone. Åt en kycklingfiléburgare + nachos. asgooda nachos och himla god mat med, men blev så sickt mätt.. Njöt av ett glas rosé, var himla skönt efter hur frustrerad jag var över min höft. Var riktigt mysigt att bara ses och sitta och prata i evigheter. Hinner så sällan ses nu för tiden, det jobbas och tränas.

 

6 dagar kvar till toughest nu!

 

God morgon, tidigt uppe såhör en lördag, eller? nja standard..

 

Sitter här och väntar på Sandra som snart kommer och hämtar upp mig, blir bokskogen med henne och Emily, sen boxen för mer träning. Varit lite slappt från min sida i veckan så aaatt. TAGGAD som fan, elr lite för taggad kanske? kunde inte somna inatt typ ?

 

en vecka kvar till Toughest nu, låt det gå fooort.

 

Igår kom mina föräldrar till mitt jobb och sen stack vi och åt kina/thaibuffé på triangeln, oh vad vi åt. Vi åt tills vi inte kunde andas, haha..

 

imorgon blir det Rawpass, nej nu får jag gå ner och vänta på min skjuts, PUSS!

 

önskar vädret var SÅDÄR nu...

 

TJEENA..

 

åh äntligen freeedag alltså, så skönt. Haft en lång jobbvecka känns det lite som. och ingen cf. tråkigt. Men aja, blir till helgen nu iaf.

 

Igår var jag ute och sprang en runda, blev pb på 6 kms rundan, slutade med snitt på 5:07/km. GÖTT värre...

 

imorse blev det massage, sen cyklade jag inom Espresso House (elr cyklade inte in, jag stannade inom!) köpte med mig kanelbullar till jobb, i ära åt kanelbullensdag.

 

Känner mig helt glaad idag, vet dock varför. Jag har laddat med massa serier, två serier hade säsongspremiär igår, the vampire diaries och the orginals (som har seriepremiär!) + new girl. wooopi. Före detta så blir det middag med mina fina föräldrar, jobbar en massa och träffar sällan mamma, pappa elr vännerna. Kommer hem och hoppar direkt i säng av trötthet haha..

 

Imorgon blir det milen i bokskogen med ett par av toughesttjejerna, imorgon är det dessutom bara en vecka kvar tills vi drar till Danmark, åh vad KUL det ska bli..

 

Hösttider deluxe.

 

Godmorgon.. just hemkommen från en löprunda, JA! har längtat sönder mig efter detta under min förkylning..
Det gick... Sådär. Var inte ens i närheten av pb och i början blev jag rädd att jag inte ens skulle springa milen på under timmen, men det gjorde jag enkelt. Lite tungt i kroppen var det dock, benen med.

 

AJA, nu ska jag dricka upp mina aminosyror + celsius sen duscha. Idag öppnar det nya gymmet vid slussen, spännandeee. Börjar 12:30 och slutar 21, så blir en lång dag.

 

igår spenderade jag dock fler timmar på limhamn.. Öppnade 9, sen jobbade jag till 17 ungefär. In och körde crossfit med Jossan, och sen yoga med Katherine. HAHA sen gick vi ner och kollade läget i boxen, och så drogs hon in på ett pass. Agerade coach, vi är ett fint litet team, jag & mina tjejer.

 

NJA det var nog allt!