NICOLINA LANGEBRO -

30/4-2012

2013-04-30 @ 20:38:43 vardag

Jag är ett litet vrak, ena halvan av dagem glad oah amdra halvan nere...

Har snart tränat konstant i två veckor, älskar träning mår så jävla bra av det. Men fan, imorgon blir mitt sista pass innan toughest.. För jag måste fan palla toughest.

annars så har jag fått världens bästa sommarjobb. ÅH är så happy för det. Det passar mig såå bra.. + gratis gymkort påre. HAPPY girl! fast kommer

firade valborg på samma sätt iår som förra året. Träning! blev ett bppass med bästa Ninni! wiho. är helt hög på livet just nu. Men avtar väl i takt med att jag ska sova!? närå får vi inte hoppas.

Våren är verkligen här nu också, så himla fint. Såg massa rosa träd ute..

har så mycket tankar, men ändå blir detta bara ett tomt, ytligt inlägg som vanligt, what's wrong with meee???

aja.. hoppas ni har en fin valborg!

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

23/4-2012

2013-04-23 @ 23:23:25 vardag

Hellu bloggisen..

Sitter här och har halvt ont i huvudet, borde sova. Ska upp i hyfsad tid imorgon för att luncha med en fin gammal(!) vän i stan! kommer bli supermysigt verkligen, och kul. Vi har alltid kul vi två..

Varit iväg lite idag.. Var i stan en snabb sväng i eftermiddags, sen hem och åt lax med pappa. Hann vila ett par timmar och sedan var det dags för box.

Intressant hur jag gick från att inte alls vara taggad på box, ville sååååå mycket hellre kötta bröst, triceps och axlar, till att ge allt på passet! lovely. Men det var nog för jag faktiskt körde bröst + triceps innan, skippade dock axlar. Ett underbart pass iallafall. Hade nice bicepspump efteråt.

nu sitter jag här halvt pigg, men ändå sjukt trött.. Har någon kass spänningshuvudvärk med + massa funderingar. Sitter och funderar på någon som säkert inte funderar på mig alls.. Särskilt inte just nu då personen säkert sover. men övh...

I helgen köttade jag massa styrka, så jävla gött. ska verkligen forma till min kropp nu och bli fit som fan.. Är så taggad på styrkaaaaa...

blev dock utgång också, den första på flera måndaer...

imorgon blir det som sagt lunch med Elina och sen blir det årets första utebootcamp för mig.

så nej, nu blir det sova förhoppningsvis!

PUSS

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

20/4-2012

2013-04-20 @ 08:39:28 vardag

TJA! häär sitter jag vaken, tidigt som vanligt.. haha.

I torsdags chillade jag hela dagen typ, eller ja jag hann med massa bra saker ändå. Jag lagade mat, städade mitt rum, bäddade min säng och tömde diskmaskinen. Duktig tjej hehhehe...

Igår tog jag också det lugnt mest hela dagen haha, kul liv jag har? elr ja jag tog det lugnt tills typ tre, då jag drog iväg till gymmet.. Blev löpning + trx + bootcamp. Alexandra fick plötsligt migrän så körde passen med Sandra istället. Det var kuul det också..

Pappa hämtade mig när det var slut och vi åkte hem och åt tacos.. Jag skulle sedan se på film + vampire diaries meen? det blev varken film elr vampire diaries. Satt en låång stund i soffan och bara lyssnade på musik innan jag till slut pallade lyfta mitt ass från soffan och borsta tänderna. Gick sen och la mig.. Var helt slut haha.

Men nu är jag pigg och har käkat en god frukost bestående av gröt + keso + färska bär (hur vårigt/somrigt!?)
Ska snart iväg och bränna av ett benpass på hyllie, wihoho...

Hoppas sen på en fin lördag :).

PUSS!

the world keeps movin and we ain't losing!

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

18/4-2012

2013-04-18 @ 08:29:00 vardag

Åh det är såå skönt att våren äntligen kommit till Malmö! Igår hade jag en jättefin dag med Alexandra. Blev shopping+fika+ mys i solen.. Sen träffade vi Fredrik, som vi gick i skolan med, på subway så satt vi där och pratade någon timme innan jag gick och mötte upp min pappa på körskolan..

Sen när jag kom hem begav jag och mamma oss ut, jag sprang 12,5 km och mamma cyklade bredvid. herrejävlar.. haha. Men jag överlevde. Slog pb på milen med. Var himla skönt väder faktiskt. Frös först, men sen när jag blivit lite varm var det riktigt skönt att det inte var varmare. Det gick riktigt bra fram till 10e km, sen var jag såå trött.. Dog lite när jag kom hem, och mådde illa halva natten. Så snacka om att ta ut sig alltså. Så blir nog vila idag, och ladda inför morgondagens trx+ bootcamp. Sen lördag + söndag blir det nog styrka på hyllie.

Har inga speciella planer för dagen.. Så blir väl massa mys här hemma bara..

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

11/4

2013-04-11 @ 06:58:17 vardag

Tjahallå!

Nu har redan en vecka flugit förbi igen!
Helgen bestod bland annat av att ha ätit middag hemma hos oss med Kim och hennes mamma, sen blev det lunch + mys i stan med mamma och pappa på lördagen+ häng hos Gustafssons..

Söndagen blev det träning och sen slöade jag hemma + letade efter skor.

I måndags hade jag körlektion.. Nice! Gick bra! Sen på kvällen kom mina tjejer hit för lite häng, prat och skratt!

Tisdags blev det boxworkout med Alexandra på folkets park! Igår box igen men på hyllie för Sara, Woah! Alltså kunde Inte ens sova inatt! Så är vaken extremt tidigt idag.. Ska snart iväg till hyllie för att träna ben. Blir sen hem och fixa sig, lite vila på det också efter natten av lite sömn. Senare kommer en finis för mys! Äntligen! Saknat!

Träning imorgon igen på city.. Sen blir det en upptagen helg bestående av träning + jobb + övningskörning.. På måndag blir det träna på en hinderbana i Revinge! Fett Nice... Äntligen dags att lägga i en högre växel inför toughest!

Måste påminna mig själv om att blogga lite bättreee också.

Aja! Hoppas ni får en fin torsdag!

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

4/4-2013

2013-04-04 @ 09:58:22 vardag

en freaking månad kvar till toughest... leeeeeeeet's do this. Därför som jag ska träna ca 7 pass dem resterande 4 (med denna) dagarna som är kvar av denna veckan wiho på att jag äntligen är frisk, typ. lite rethosta kvar typ..

Igår tyckte jag att jag hade för lite att göra idag, så jag planerade min dag när jag duschade haha. Man brukar ju planera för man har för mycket att göra ehheheh.

Har iaf käkat en god frukost idag också, som alla andra dagar, love breakfast. Fast pallade inte dra fram stekjärn osv så fick bli yoghurt/kvarg (blandat!) med lite müsli + banan + en surdegsmacka..

ska snart klä på mig och gå till körskolan för en 40minutare.. Blir pw dit och pw hem.. Sen hem för att äta lunch + städa.. vid tre eller något i eftermiddag tänkte jag ta mig en skön löptur på 6 km.. DET blir dagens träning pw+pw + löpning..

igår på gymmet före boxen så bytade jag upp mitt kort till ett snyggt nordic wellnesskort istället för gamla svarta sportlife..

aja :) puss!

| Direktlänk | 0 Kommentarer | Trackbacks () |

3/4-2013

2013-04-03 @ 12:05:00 vardag

Över en vecka sen sist jag bloggade.. SJUUKT kasst, men jaja.. jag har helt enkelt tappat bloggintresset lite.. Det dyker väl upp snart igen förhoppningsvis ..

Jag har iaf inte pysslat med så mycket. Efter barcelona blev det dåligt med träning pga stukad fot, och sen var jag bara "frisk" en vecka och sen blev jag sjuuuk. fick feber och allt, influensa. Mamma fick det först, sen pappa.. Kasst.. SÅ en SÅ bra psåk fick vi.. HAHA.. vi låg hemma ensamma, sjuka och miserabla hehe..

Hade myssällskap förra torsdagen också, precis som förra helgen hihi..

jobbade i måndags, min första match denna säsongen.. GÖTT. Våren är verkligen här nu, snart. Solen skiner som bara den idag iaf, och jag känner att snart är jag äntligen frisk. Toughest närmar sig, uuh, dags att starta hårdträningen så fort jag är frisk haha..

nej idag blir det övningskörning och boxpass på Hyllie... Längtar till fredag, äntligen trx + bootcamp, var så sjukt länge sen nu!

måste bara säga att jag älskar detta vädret, snart kommer det bli såå jävla nice att löpa utomhus. Måste bara hitta lite nya rundor känner jag. Eller våga ta mig ut i skogen och sådär.

HAJ! :)

Nya favoritfrukosten ser ni nedan ; stekt banan med kvarg :)

najsssss

| Direktlänk | 1 Kommentarer | Trackbacks () |