Kör Söndag - lördag

 

Söndag; milen på 55:10

Måndag; crossfitpass

Tisdag; 4,73 km löp + 5km pw på bulltofta

Onsdag; Pw till jobb på 7 km ungefär

Torsdag; crossfitpass

Fredag; vila

Lördag; 6km löpning

 

EN ren vilodag och så har jag jobbat och så med. Får vara nöjd med veckan tycker jag!

 

Insåg inte förrän nu hur mycket jag faktiskt rört mig i veckan, glömde bort lite pws och löprundor haha. Får hoppas den kommande veckan blir lika bra men det tror jag för jag har 3 crossfitpass inbokade och utöver det blir det såklart lite löpning.